{ "title": "Ca\u0142y dzie\u0144 sportu za darmo. Narodowy Dzie\u0144 Sportu na b\u0142oniach PGE Narodowego", "modified_at": "2026-09-17 14:44:05", "published_at": "2026-09-17 10:58:00", "url": "https://biuroprasowe.benefitsystems.pl/caly-dzien-sportu-za-darmo-narodowy-dzien-sportu-na-bloniach-pge-narodowego", "short_url": "http://prez.ly/JYOd", "culture": "pl_PL", "language": "PL", "subtitle": "W niedziel\u0119 20 wrze\u015bnia od 11:00 do 18:00 na b\u0142oniach PGE Narodowego odb\u0119dzie si\u0119 rodzinno-sportowy piknik w ramach Narodowego Dnia Sportu. W\u015br\u00f3d licznych atrakcji przygotowanych na ten dzie\u0144 znajdzie si\u0119 r\u00f3wnie\u017c jedna z najwi\u0119kszych stref sportowych przygotowana przez Fundacj\u0119 MultiSport oraz MultiSport. Na odwiedzaj\u0105cych czekaj\u0105 boisko do koszyk\u00f3wki 3x3, pojedynki z trenerem koszyk\u00f3wki Kacprem \u201eKacp\u0105\" Lachowiczem, strefa fitness ze sprz\u0119tem, gry i zabawy podw\u00f3rkowe, analiza sk\u0142adu cia\u0142a oraz konkursy z nagrodami. Udzia\u0142 we wszystkich aktywno\u015bciach jest bezp\u0142atny i nie wymaga zapis\u00f3w.", "slug": "caly-dzien-sportu-za-darmo-narodowy-dzien-sportu-na-bloniach-pge-narodowego", "body": "

Kilka godzin swobodnego ruchu w niedziel\u0119 to dla wielu dzieci wi\u0119cej, ni\u017c maj\u0105 przez ca\u0142y tydzie\u0144 poza szko\u0142\u0105. Raport Global Matrix 4.0, przygotowany przez Active Healthy Kids Global Alliance, wskazuje, \u017ce codzienne 60 minut aktywno\u015bci fizycznej, zalecane przez \u015awiatow\u0105 Organizacj\u0119 Zdrowia, spe\u0142nia jedynie 16,8 proc. polskich dzieci i m\u0142odzie\u017cy.

Wida\u0107 to doskonale w wielu badaniach. Z raportu „WF z AWF. Aktywny dzisiaj dla zdrowia w przysz\u0142o\u015bci" za 2025 rok, przygotowanego przez AWF w Warszawie na zlecenie Ministerstwa Nauki i Szkolnictwa Wy\u017cszego, wynika, \u017ce 89 proc. uczniów nie potrafi poprawnie skaka\u0107 na skakance, a 86 proc. dzieci z klas I–III nie rzuci i nie z\u0142apie pi\u0142ki odbitej od \u015bciany. Ten sam raport pokazuje, sk\u0105d bior\u0105 si\u0119 takie wyniki: 60 proc. dzieci nie uczestniczy w \u017cadnych zaj\u0119ciach pozaszkolnych, a ich aktywno\u015b\u0107 fizyczna ogranicza si\u0119 g\u0142ównie do lekcji wychowania fizycznego.

Co czeka na odwiedzaj\u0105cych w strefie?

Strefa b\u0119dzie otwarta przez ca\u0142y dzie\u0144 i mo\u017cna skorzysta\u0107 z niej o dowolnej porze, bez wzgl\u0119du na wiek i umiej\u0119tno\u015bci. Na boisku 3x3ZONE zaj\u0119cia poprowadzi Kacper „Kacpa" Lachowicz, trener koszykówki, ekspert Fundacji MultiSport i jeden z najbardziej rozpoznawalnych ambasadorów basketu w Polsce, który od ponad dekady je\u017adzi z warsztatami po szko\u0142ach i obozach sportowych w ca\u0142ym kraju.

W strefie dost\u0119pne b\u0119d\u0105:

Godziny wybranych aktywno\u015bci:

Doro\u015bli te\u017c mog\u0105 spróbowa\u0107 czego\u015b nowego

Strefa jest przygotowana z my\u015bl\u0105 o ca\u0142ych rodzinach, a rodzice, którzy przyjd\u0105 na b\u0142onia PGE Narodowego z dzie\u0107mi, znajd\u0105 w niej tak\u017ce co\u015b dla siebie: sprz\u0119t treningowy oraz analiz\u0119 sk\u0142adu cia\u0142a z omówieniem wyników przez specjalist\u0119. Z badania MultiSport Index 2025 wynika, \u017ce ch\u0119\u0107 spróbowania nowej formy ruchu deklaruje 30 proc. doros\u0142ych Polaków, a faktycznie si\u0119ga po ni\u0105 16 proc. Niedzielny piknik jest dobr\u0105 okazj\u0105, \u017ceby zrobi\u0107 pierwszy krok, przetestowa\u0107 kilka aktywno\u015bci w jednym miejscu i sprawdzi\u0107, która z nich najbardziej odpowiada.

Piknik odbywa si\u0119 w ramach czternastej edycji Narodowego Dnia Sportu organizowanego przez Fundacj\u0119 Zwalcz Nud\u0119. W ca\u0142ym kraju zaplanowano tego dnia ponad 140 bezp\u0142atnych wydarze\u0144 sportowych, a warszawski piknik jest ich fina\u0142em. Wydarzenie obj\u0119li patronatem honorowym mi\u0119dzy innymi Prezydent m.st. Warszawy oraz Ministerstwo Sportu i Turystyki.

 

Szczegó\u0142y wydarzenia

Niedziela, 20 wrze\u015bnia, godz. 11:00–18:00, b\u0142onia PGE Narodowego, al. Ks. J. Poniatowskiego 1, Warszawa. Wst\u0119p bezp\u0142atny.

Benefit Systems SA od ponad 20 lat pozostaje liderem polskiego rynku \u015bwiadcze\u0144 pracowniczych oraz jednym z najwa\u017cniejszych graczy w bran\u017cy fitness w regionie. Flagowym produktem Spó\u0142ki jest Program MultiSport – kultowy program sportowy w Polsce, zapewniaj\u0105cy dost\u0119p do tysi\u0119cy obiektów sportowych i rekreacyjnych. Portfolio uzupe\u0142niaj\u0105 platforma kafeteryjna MyBenefit oraz program wellbeingowy Multi.Life, tworz\u0105ce ekosystem benefitów dla firm dbaj\u0105cych o swoich pracowników. Grupa dzia\u0142a na sze\u015bciu rynkach – oprócz Polski oferta sportowa dost\u0119pna jest w Czechach, na S\u0142owacji, w Bu\u0142garii, Chorwacji i Turcji. Benefit Systems SA jest równie\u017c najwi\u0119kszym operatorem klubów fitness w Polsce, gdzie odpowiada za 300 klubów, w wi\u0119kszo\u015bci dzia\u0142aj\u0105cych pod mark\u0105 Zdrofit. Misj\u0105 Benefit Systems SA jest inspirowanie do aktywno\u015bci fizycznej i troska o zdrowie na ka\u017cdym etapie \u017cycia. Spó\u0142ka prowadzi inicjatywy edukacyjne i prozdrowotne dla dzieci, doros\u0142ych i seniorów, m.in. poprzez Fundacj\u0119 MultiSport. Od 2018 roku nale\u017cy do spo\u0142eczno\u015bci B Corp, zrzeszaj\u0105cej firmy kieruj\u0105ce si\u0119 najwy\u017cszymi standardami odpowiedzialno\u015bci i zaanga\u017cowania spo\u0142ecznego. Wi\u0119cej informacji na benefitsystems.pl oraz biuroprasowe.benefitsystems.pl.

Fundacja MultiSport to organizacja non-profit, której misj\u0105 jest popularyzacja zdrowego i aktywnego stylu \u017cycia w\u015bród wszystkich grup spo\u0142ecznych, ze szczególnym uwzgl\u0119dnieniem dzieci, m\u0142odzie\u017cy, seniorów oraz osób z niepe\u0142nosprawno\u015bciami. Fundacja realizuje programy edukacyjne i sportowe, takie jak „Zaj\u0119cia MultiSportowe”, „Aktywne Szko\u0142y MultiSport", „Pe\u0142ni Sportu” czy „Senior w Dobrej Formie”, które rocznie anga\u017cuj\u0105 dziesi\u0105tki tysi\u0119cy uczestników w ca\u0142ej Polsce i wspieraj\u0105 profilaktyk\u0119 zdrowotn\u0105 oraz integracj\u0119 spo\u0142eczn\u0105.

 

 

", "header": { "large": "https://cdn.uc.assets.prezly.com/b4e6df5e-3b62-41c7-a78b-5ac209a0cabb/-/crop/1692x1280/228,0/-/preview/-/preview/1200x1200/-/format/auto/", "release": "https://cdn.uc.assets.prezly.com/b4e6df5e-3b62-41c7-a78b-5ac209a0cabb/-/crop/1692x1280/228,0/-/preview/-/preview/1200x1200/-/format/auto/" }, "images": [ { "caption": "", "original": "https://cdn.uc.assets.prezly.com/b3d2bcb1-ad1b-4fff-bff6-398ba36c0b70/", "medium": "https://cdn.uc.assets.prezly.com/b3d2bcb1-ad1b-4fff-bff6-398ba36c0b70/-/preview/500x500/-/format/auto/", "small": "https://cdn.uc.assets.prezly.com/b3d2bcb1-ad1b-4fff-bff6-398ba36c0b70/-/preview/200x200/-/format/auto/", "thumbnail": "https://cdn.uc.assets.prezly.com/b3d2bcb1-ad1b-4fff-bff6-398ba36c0b70/-/preview/100x100/-/format/auto/", "square": "https://cdn.uc.assets.prezly.com/b3d2bcb1-ad1b-4fff-bff6-398ba36c0b70/-/scale_crop/200x200/center/-/format/auto/", "squaresmall": "https://cdn.uc.assets.prezly.com/b3d2bcb1-ad1b-4fff-bff6-398ba36c0b70/-/scale_crop/58x58/center/-/format/auto/" }, { "caption": "", "original": "https://cdn.uc.assets.prezly.com/137e22ea-9329-4283-8033-b96da73baa60/", "medium": "https://cdn.uc.assets.prezly.com/137e22ea-9329-4283-8033-b96da73baa60/-/preview/500x500/-/format/auto/", "small": "https://cdn.uc.assets.prezly.com/137e22ea-9329-4283-8033-b96da73baa60/-/preview/200x200/-/format/auto/", "thumbnail": "https://cdn.uc.assets.prezly.com/137e22ea-9329-4283-8033-b96da73baa60/-/preview/100x100/-/format/auto/", "square": "https://cdn.uc.assets.prezly.com/137e22ea-9329-4283-8033-b96da73baa60/-/scale_crop/200x200/center/-/format/auto/", "squaresmall": "https://cdn.uc.assets.prezly.com/137e22ea-9329-4283-8033-b96da73baa60/-/scale_crop/58x58/center/-/format/auto/" }, { "caption": "", "original": "https://cdn.uc.assets.prezly.com/3fed5f37-a7b8-48ef-b84e-5f26379ca1b4/", "medium": "https://cdn.uc.assets.prezly.com/3fed5f37-a7b8-48ef-b84e-5f26379ca1b4/-/preview/500x500/-/format/auto/", "small": "https://cdn.uc.assets.prezly.com/3fed5f37-a7b8-48ef-b84e-5f26379ca1b4/-/preview/200x200/-/format/auto/", "thumbnail": "https://cdn.uc.assets.prezly.com/3fed5f37-a7b8-48ef-b84e-5f26379ca1b4/-/preview/100x100/-/format/auto/", "square": "https://cdn.uc.assets.prezly.com/3fed5f37-a7b8-48ef-b84e-5f26379ca1b4/-/scale_crop/200x200/center/-/format/auto/", "squaresmall": "https://cdn.uc.assets.prezly.com/3fed5f37-a7b8-48ef-b84e-5f26379ca1b4/-/scale_crop/58x58/center/-/format/auto/" }, { "caption": "", "original": "https://cdn.uc.assets.prezly.com/c510049a-6787-4ebc-888b-fd9bef0657a7/", "medium": "https://cdn.uc.assets.prezly.com/c510049a-6787-4ebc-888b-fd9bef0657a7/-/preview/500x500/-/format/auto/", "small": "https://cdn.uc.assets.prezly.com/c510049a-6787-4ebc-888b-fd9bef0657a7/-/preview/200x200/-/format/auto/", "thumbnail": "https://cdn.uc.assets.prezly.com/c510049a-6787-4ebc-888b-fd9bef0657a7/-/preview/100x100/-/format/auto/", "square": "https://cdn.uc.assets.prezly.com/c510049a-6787-4ebc-888b-fd9bef0657a7/-/scale_crop/200x200/center/-/format/auto/", "squaresmall": "https://cdn.uc.assets.prezly.com/c510049a-6787-4ebc-888b-fd9bef0657a7/-/scale_crop/58x58/center/-/format/auto/" }, { "caption": "", "original": "https://cdn.uc.assets.prezly.com/89bc29ff-59db-4386-bae3-4248a39184fc/", "medium": "https://cdn.uc.assets.prezly.com/89bc29ff-59db-4386-bae3-4248a39184fc/-/preview/500x500/-/format/auto/", "small": "https://cdn.uc.assets.prezly.com/89bc29ff-59db-4386-bae3-4248a39184fc/-/preview/200x200/-/format/auto/", "thumbnail": "https://cdn.uc.assets.prezly.com/89bc29ff-59db-4386-bae3-4248a39184fc/-/preview/100x100/-/format/auto/", "square": "https://cdn.uc.assets.prezly.com/89bc29ff-59db-4386-bae3-4248a39184fc/-/scale_crop/200x200/center/-/format/auto/", "squaresmall": "https://cdn.uc.assets.prezly.com/89bc29ff-59db-4386-bae3-4248a39184fc/-/scale_crop/58x58/center/-/format/auto/" }, { "caption": "", "original": "https://cdn.uc.assets.prezly.com/b48f1e31-ee7a-4920-823a-5c82cddaec93/", "medium": "https://cdn.uc.assets.prezly.com/b48f1e31-ee7a-4920-823a-5c82cddaec93/-/preview/500x500/-/format/auto/", "small": "https://cdn.uc.assets.prezly.com/b48f1e31-ee7a-4920-823a-5c82cddaec93/-/preview/200x200/-/format/auto/", "thumbnail": "https://cdn.uc.assets.prezly.com/b48f1e31-ee7a-4920-823a-5c82cddaec93/-/preview/100x100/-/format/auto/", "square": "https://cdn.uc.assets.prezly.com/b48f1e31-ee7a-4920-823a-5c82cddaec93/-/scale_crop/200x200/center/-/format/auto/", "squaresmall": "https://cdn.uc.assets.prezly.com/b48f1e31-ee7a-4920-823a-5c82cddaec93/-/scale_crop/58x58/center/-/format/auto/" }, { "caption": "", "original": "https://cdn.uc.assets.prezly.com/9b8472cd-2cc7-4a3f-b6ab-eb810a9b308a/", "medium": "https://cdn.uc.assets.prezly.com/9b8472cd-2cc7-4a3f-b6ab-eb810a9b308a/-/format/auto/", "small": "https://cdn.uc.assets.prezly.com/9b8472cd-2cc7-4a3f-b6ab-eb810a9b308a/-/preview/200x200/-/format/auto/", "thumbnail": "https://cdn.uc.assets.prezly.com/9b8472cd-2cc7-4a3f-b6ab-eb810a9b308a/-/preview/100x100/-/format/auto/", "square": "https://cdn.uc.assets.prezly.com/9b8472cd-2cc7-4a3f-b6ab-eb810a9b308a/-/scale_crop/200x200/center/-/format/auto/", "squaresmall": "https://cdn.uc.assets.prezly.com/9b8472cd-2cc7-4a3f-b6ab-eb810a9b308a/-/scale_crop/58x58/center/-/format/auto/" } ], "author": { "first_name": "Marcin", "last_name": "Walendziak" }, "format_version": 5 }