English
    Running for shape – How to start running and do it right?
    It has a positive effect on health, improves wellbeing and reduces stress. Running is practised by one in four physically active Poles, which makes it almost a national sport. However, although it seems to be a seemingly easy discipline, it can cause overload and injurie...

    13 czerwca 2022

    czytaj więcej...
    English
    The second Sports Games for children – the free event that aims at combining sport and fun among the youngest – will be held in Warsaw
    The second free Atmosfera MultiSport Games will be held on 12 June 2022 in 5 Racjonalizacji Street in Warsaw. This sports event, which uses multimedia and is dedicated to children aged 4-6 and 7-12 as well as their parents, will help awaken the love of activity in the yo...

    13 czerwca 2022

    czytaj więcej...
    English
    During the holidays children gain weight faster and grow slower
    Research shows that in the summer months the development of children slows down and their weight grows up alarmingly. Scientists indicate that one of the reasons may be holiday disturbances in the circadian rhythm of children as well as changes in their diet and physical...

    13 czerwca 2022

    czytaj więcej...
    English
    The MultiSport Summer Game has been launched
    The next edition of the MultiSport Summer Game with the main goal to promote physical activity in the summer begins on 8 June. This year, as part of the holiday gamification, MultiSport will reward the participants for visiting new sports facilities and regularity in tak...

    13 czerwca 2022

    czytaj więcej...
    Aktualności
    Biegiem po formę – jak zacząć biegać i robić to dobrze?
    Pozytywnie wpływa na zdrowie, poprawia samopoczucie i redukuje stres. Bieganie uprawia już co czwarty aktywny fizycznie Polak, co czyni je niemal sportem narodowym. Choć jednak wydaje się ono pozornie łatwą dyscypliną, może powodować przeciążenia i kontuzje, jeśli nie za...

    9 czerwca 2022

    czytaj więcej...
    Aktualności
    W Warszawie odbędą się drugie Igrzyska Sportowe dla dzieci – bezpłatne wydarzenie ma na celu łączenie sportu i dobrej zabawy wśród najmłodszych
    Już w niedzielę 12 czerwca 2022 roku w Warszawie przy ul. Racjonalizacji 5 odbędą się bezpłatne II Igrzyska Atmosfery MultiSport. To wydarzenie sportowe wykorzystujące multimedia, dedykowane dzieciom w wieku 4-6 lat i 7-12 lat oraz ich rodzicom, które pomoże rozbudzić w ...

    6 czerwca 2022

    czytaj więcej...
    Aktualności
    W czasie wakacji dzieci szybciej tyją i wolniej rosną
    Badania wskazują, że w letnie miesiące rozwój dzieci zwalnia, a ich waga niepokojąco się zwiększa. Naukowcy wskazują, że jedną z przyczyn mogą być  wakacyjne zakłócenia rytmu dobowego najmłodszych, a także zmiany w diecie i aktywności fizycznej dzieci. Aby wesprzeć zdrow...

    6 czerwca 2022

    czytaj więcej...
    Aktualności
    Rusza Letnia Gra MultiSport
    8 czerwca startuje kolejna edycja Letniej Gry MultiSport, której głównym celem jest promocja aktywności fizycznej w okresie letnim. W tym roku MultiSport, w ramach grywalizacji wakacyjnej, nagradzać będzie m.in. za odwiedzanie nowych obiektów sportowych oraz regularność ...

    6 czerwca 2022

    czytaj więcej...
    English
    Alarming results of the report: two out of five seniors in Poland do not undertake any physical activity
    According to the latest edition of the MultiSport Index 2022 survey, which once again showed that the enthusiasm for activity in Poland decreases with age, currently as many as two out of five Poles over 60 declare that they do not undertake any physical activity even on...

    31 maja 2022

    czytaj więcej...
    English
    Benefit Systems summed up the first quarter of 2022: dynamic reconstruction of the sports card base and expansion of the portfolio with new products and services
    In the first quarter of this year Benefit Systems significantly increased its sports card base in Poland and abroad. It also started selling MultiSport cards in Turkey. The company continued the development of its product offer in Poland, expanding its portfolio with Lun...

    31 maja 2022

    czytaj więcej...
    1
    2
    3
    4
    5
    6
    7
    Cookies Policy
    Używamy cookies, aby zapewnić największą wygodę korzystania z tego serwisu i stale podnosić jego jakość.
    Blokuj
    Rozumiem