Biuro Prasowe Benefit Systems

Polacy czują się przebodźcowani. Aż połowa odczuwa stres z powodu nadmiaru informacji i powiadomień

Niemal połowa Polaków doświadcza stresu z powodu przeciążenia informacjami, powiadomieniami i bodźcami – wynika z ogólnopolskiego badania przeprowadzonego na zlecenie Multi.Life. Codziennie docierają do nas setki sygnałów, od służbowych maili po alerty w aplikacjach. Z p...

3 października 2025

czytaj więcej...

Sports, fun and education – National Sports Day and open event in Warsaw.

On 14 September, from 11:00 to 18:00, the largest sports and family picnic in Poland will take place on the PGE Narodowy grounds to celebrate National Sports Day. The numerous attractions prepared by over 100 exhibitors will also include one of the largest zones of the M...

25 września 2025

czytaj więcej...

Does stress age Poles? 40% of respondents see it as a factor that adds years.

Poles are living longer and longer, but 37% of us believe that stress makes us feel older than our age. Paradoxically, according to a nationwide survey commissioned by Multi.Life this feeling is more common among young people between 18 and 34 years of age. According to ...

23 września 2025

czytaj więcej...

Sport, zabawa i edukacja – Narodowy Dzień Sportu i otwarte wydarzenie w Warszawie

14 września w godzinach 11:00–18:00 na Błoniach PGE Narodowego odbędzie największy w Polsce piknik sportowo-rodzinny z okazji Narodowego Dnia Sportu. Wśród licznych atrakcji przygotowanych przez ponad 100 wystawców znajdzie się również jedna z największych stref Fundacji...

12 września 2025

czytaj więcej...

Stres postarza Polaków? 40 proc. badanych widzi w nim czynnik dodający lat

Polacy żyją coraz dłużej, jednak 37 proc. z nas jest zdania, że przez stres czuje się starzej niż wskazuje na to metryka. Paradoksalnie to poczucie towarzyszy częściej ludziom młodym, między 18. a 34. rokiem życia – wynika z ogólnopolskiego badania przeprowadzonego na zl...

8 września 2025

czytaj więcej...

The symbol of prosperity for the lucky ones in the Polish People’s Republic is changing its purpose. In place of the iconic Sezam, a modern space for activity, relaxation and spending time together has been created.

It was once a showcase of modern commerce. Today, the place where the Sezam Department Store operated for years – where people shopped, admired modern interiors and used the then-rarely available escalators – is changing its character. The very heart of the city as well ...

3 września 2025

czytaj więcej...

Symbol dobrobytu dla szczęściarzy w PRL zmienia swoje przeznaczenie. W miejscu kultowego Sezamu powstała nowoczesna przestrzeń do aktywności, relaksu i wspólnego spędzania czasu

Kiedyś był wizytówką nowoczesnego handlu. Dziś miejsce, w którym przez lata funkcjonował Dom Handlowy Sezam – w którym robiono zakupy, podziwiano nowoczesne wnętrza i korzystano z rzadko dostępnych wówczas ruchomych schodów, zmienia swój charakter. Zmienia się też samo s...

3 września 2025

czytaj więcej...

One in three Poles starts exercising on an impulse. Could it be a “second start to the year?”

The MultiSport Programme data shows that almost half of physically active Poles exercise regularly throughout the year. In turn, as many as one in five trains only seasonally and one in three gives in to momentary impulses. Typical moments of “surge”? New Year, spring bu...

3 września 2025

czytaj więcej...

Co trzeci Polak zaczyna ćwiczyć pod wpływem impulsu. Czy może nim być „drugi początek roku”?

Z danych programu MultiSport wynika, że niemal połowa aktywnych fizycznie Polaków ćwiczy regularnie przez cały rok. Z kolei aż 1 na 5 trenuje wyłącznie sezonowo, a co trzeci ulega chwilowym impulsom. Typowe momenty „zrywów”? Nowy rok, wiosna – ale coraz częściej również ...

1 września 2025

czytaj więcej...

Outdoor gym on the PGE National Stadium grounds

In the sporting heart of Warsaw, or more precisely on the PGE Narodowy grounds, a new exercise space has appeared that encourages regular activity – the MultiSport outdoor gym. The facility allows the use of professional equipment and is open to adults, regardless of the...

1 września 2025

czytaj więcej...