Raport: Pokolenie kanapki (35-44 lata) z najniższym poziomem dobrostanu wśród Polaków

03 czerwca 2024

Najwyższy poziom dobrostanu deklaruje obecnie pokolenie X, natomiast najniższy wykazują osoby między 35. a 44. rokiem życia z tzw. pokolenia kanapki¹. Największy, negatywny wpływ na życiową satysfakcję mieszkańców Polski ma obecnie codzienny stres – wynika z raportu „Dobrostan Polek i Polaków” przygotowanego przez infuture.institute na zlecenie Benefit Systems. Zdaniem ekspertów, by skutecznie wspierać dobrostan w trwającej dobie polikryzysu, należy wzmacniać rezyliencję – czyli odporność i elastyczność psychiczną. Najpierw jednak warto precyzyjnie rozpoznać swoje potrzeby.

Nasz świat to świat polikryzysu – rzeczywistości, w której kryzysy nakładają się i oddziałują na siebie, a poprzez cyfryzację i dostęp do różnych źródeł informacji są stale obecne w naszym życiu.

- Żyjemy dziś w świecie tzw. multiplikacji kryzysowej. Zmagamy się z kryzysem gospodarczym, geopolitycznym, klimatycznym, energetycznym i wieloma innymi kryzysami. Oprócz tego mamy do czynienia z postępującą technologizacją naszego życia, polaryzacją oraz kulturą nanosekundy, która wymusza na nas nieustanny pośpiech i stres. Wszystko to ma negatywny wpływ na stan naszego zdrowia fizycznego i psychicznego, na jakość relacji, a w konsekwencji na sposób funkcjonowania społeczeństwa i gospodarki. Nic więc dziwnego, że osiągnięcie szeroko rozumianego dobrostanu jest dziś jednym z najistotniejszych wyzwań – podkreśla Natalia Hatalska, CEO infuture.institute.

Ten, zgodnie z wynikami raportu „Dobrostan Polek i Polaków”, nie jest w najlepszej kondycji. Ponad 60 proc. mieszkańców Polski przyznaje, że ich dobrostan mierzony w sześciu kluczowych obszarach – zdrowie psychiczne i fizyczne, komfort życia, wewnętrzny spokój, relacje międzyludzkie oraz kontakt z naturą – wypada co najwyżej średnio. W tym co 7. Polak ocenia go jako niski lub bardzo niski.

- Gdy spojrzymy na dobrostan Polaków określony w badaniu za pomocą obiektywnego wskaźnika, okazuje się, że sytuacja wygląda gorzej. Średnia dobrostanu wynosi w naszym kraju 4,9 na 10-punktowej skali – to niski wynik – zauważa Natalia Hatalska.

Wpływ kryzysów na nasze samopoczucie, widoczny jest także precyzyjnie w czynnikach, które Polacy wskazują jako wspierające lub zaburzające dobrostan. Na życiowej satysfakcji cieniem kładzie się przede wszystkim stres. Natomiast wśród elementów podnoszących dobrostan mieszkańcy Polski wymieniają: niezależność finansową (72 proc.), dobre zdrowie fizyczne (68 proc.), poczucie bezpieczeństwa (64 proc.), czy zdrowie psychiczne (63 proc.).

- Funkcjonowanie w nieprzewidywalnej, zmiennej i pełnej wyzwań rzeczywistości wymaga od nas wsparcia dobrostanu oraz powiązanej z nim rezyliencji, które pomagają nam adaptować się efektywnie działać i budować odporność w nowych, często stresujących sytuacjach. Z całą pewnością umiejętność skutecznego wspierania swojego dobrostanu to kompetencja przyszłości, którą powinniśmy opanować jak najszybciej, zarówno na poziomie indywidualnym, jak i instytucjonalnym – podkreśla Natalia Hatalska.

Źródło: Raport "Dobrostan Polek i Polaków"

Pracodawcy już inwestują w dobrostan

Od kilku lat firmy coraz bardziej interesują się tematem wellbeingu pracowników. Nic w tym dziwnego, skoro niski i bardzo niski dobrostan najczęściej odczuwają osoby w wieku 35–44 lata – czyli reprezentanci tzw. pokolenia kanapki. To osoby aktywne zawodowo – często u szczytu kariery, mające pod opieką dzieci, a także wspierające swoich chorujących i starzejących się rodziców. Pokolenie kanapki stanowi trzon siły roboczej - według danych GUS średnia wieku pracowników w Polsce wynosi dziś nieco ponad 42 lata.

To jak się czujemy, wpływa na to jak pracujemy, a tym samym, jakie wyniki osiągnie zatrudniająca nas firma. Na szali jest aż 2,5 biliona dolarów w skali roku – tak koszt zaniedbań w kontekście dobrostanu pracowników wyceniła Światowa Organizacja Zdrowia. Na tę kwotę składają się m.in utracona wydajność i nieobecności w pracy. Z drugiej strony wsparcie dobrostanu pracowników jest jednym z kluczowych dziś elementów budowania przyjaznych, pożądanych miejsc pracy – w końcu na aktywności zawodowej upływa nam aż jedna trzecia dorosłego życia. Sam zawód i warunki w jakich pracujemy też mają olbrzymi wpływ na dobrostan i przenikają przez różne jego obszary, takie jak zdrowie psychiczne, relacje czy finanse.

- Badania Instytutu Gallupa jednoznacznie wskazują, że pracownicy zatrudnieni w firmach dbających o ich ogólny dobrostan przyznają, że są mniej skłonni do zmiany pracy (69 proc.) czy narażeni na wypalenie zawodowe (71 proc.). W efekcie pracodawcy intensyfikują działania i wprowadzają narzędzia wspierające wellbeing. Na rynku benefitów pozapłacowych powstają też nowe, dedykowane produkty skupiające się na kompleksowym wsparciu dobrostanu w wielu jego obszarach i budowaniu rezyliencji, takie jak rozwijany w naszej spółce program MultiLife - siostrzane rozwiązanie popularnych kart MultiSport – zaznacza Emilia Rogalewicz, członek zarządu Benefit Systems.

Jak skutecznie wspierać dobrostan? - Kompleksowo i celnie

Aby skutecznie wspierać dobrostan, warto sprawdzić jego poziom i zweryfikować obszary, które najpilniej wymagają wsparcia. – Dziś taką możliwość mają wszyscy chętni Polacy – mogą bezpłatnie sprawdzić, jak kształtuje się ich indywidualny poziom dobrostanu. Na stronie internetowej www.multilife.com.pl/badanie-dobrostanu bezpłatnie udostępniliśmy narzędzie analityczne Wellbeing Score opracowane we współpracy z infuture.institute, za pomocą którego zrealizowane zostało ogólnopolskie badanie dobrostanu – zachęca Piotr Szostak, dyrektor zarządzający ds. strategii i rozwoju produktu w Benefit Systems. - Po wykonaniu badania, każda z osób otrzyma spersonalizowane rekomendacje, które pomogą odpowiednio zatroszczyć się o poszczególne obszary wellbeingu – zapewnia. Narzędzie Wellbeing Score jest dostępne w ramach platformy MultiLife także dla firm, które mogą zmierzyć poziom dobrostanu w swojej organizacji i na tej podstawie opracować, skrojoną na miarę potrzeb, kompleksową strategię wellbeingową.

Jak wynika z raportu Benefit Systems i infuture.institute, najwyższy poziom wellbeingu osiągają osoby, które holistycznie i na wysokim poziomie opiekują elementy dobrostanu świata wewnętrznego – czyli zdrowie fizyczne, psychiczne i wewnętrzny spokój (introskupieni). Wysokim poziomem dobrostanu mogą cieszyć się także osoby, które efektywnie budują swój wellbeing we wszystkich sześciu obszarach – oprócz świata wewnętrznego, skutecznie wspierają również obszary zakotwiczone w świecie zewnętrznym – komfort życia, relacje z innymi, czy kontakt z naturą (holiści). - Dobrostan to życie w równowadze, która obejmuje wiele różnych czynników stanowiących całość. Jako biolożka nazwałabym to dynamiczną allostazą, czyli dążeniem do równowagi, której towarzyszy ciągła zmienność i adaptacja. Dlatego do dobrostanu warto podchodzić jak do systemu naczyń połączonych, do których dolewamy zasobów w zależności od indywidualnych, aktualnych potrzeb, by w efekcie zachować balans - podkreśla neurobiolożka dr n. biol. Joanna Wojsiat (Podgórska).

Źródło: Raport "Dobrostan Polek i Polaków"

[1] Twórcą określenia „pokolenia kanapki” jest Dorothy A. Miller, profesor w College of Social Work, Uniwersytet Kentucky

Raport „Dobrostan Polek i Polaków”, metodologia badania: W pierwszym etapie procesu badawczego przeprowadzono badanie ilościowe na reprezentatywnej próbie Polaków (n = 1004). Badanie zrealizowano metodą CAWI na panelu badawczym poznaj.to, obejmuje zsumowane wskazania (0, 1 – bardzo niski; 2, 3 – niski; 4, 5, 6 – średni; 7, 8 – wysoki; 9, 10 – bardzo wysoki). Badanie posłużyło sprawdzeniu tego, czym dla Polaków jest dobrostan, co się na niego składa, co go wzmacnia, co mu przeciwdziała. Ogólny poziom dobrostanu Polaków oraz poziomy zaopiekowania poszczególnych obszarów dobrostanu określono na podstawie kolejnego badania ilościowego przeprowadzonego na reprezentatywnej próbie Polaków (n = 1014). Badanie zostało przeprowadzone przez infuture.institute we współpracy z Benefit Systems.

Benefit Systems działa na polskim rynku od ponad dwóch dekad i należy do liderów w dostarczaniu benefitów pozapłacowych, które wspierają dobrostan pracowników. Spółka jest twórcą Programu MultiSport, który umożliwia podejmowanie aktywności fizycznej w obiektach sportowych w całym kraju. W portfolio Benefit Systems jest także platforma kafeteryjna MyBenefit oraz program wellbeingowy MultiLife. Od kilku lat oferta sportowa Spółki jest rozwijana na rynkach zagranicznych, m.in. w Czechach, na Słowacji, w Bułgarii i w Chorwacji. Grupa Benefit Systems jest także operatorem klubów fitness (w Polsce odpowiada m.in. za sieci: Active Fitness Club, Fabryka Formy, FitFabric, Fitness Academy, Good Luck, Max-Gym, My Fitness Place, Saturn Fitness, StepONE, Total Fitness i Zdrofit). Ważnym obszarem działań Benefit Systems jest promowanie aktywnego stylu życia na każdym jego etapie, dlatego Spółka realizuje inicjatywy wspierające aktywność fizyczną dzieci, dorosłych oraz seniorów. Cele te realizowane są m.in. przez Fundację MultiSport. Od 2018 roku Benefit Systems jest częścią globalnej inicjatywy B Corp, zrzeszającej spółki działające i angażujące się w rozwiązywanie najważniejszych problemów społecznych. Więcej informacji o firmie można znaleźć na benefitsystems.pl

infuture.institute – to instytut forecastingowy, który definiuje najważniejsze trendy, opisuje je i wskazuje konsekwencje dla gospodarki, kategorii rynkowych czy konkretnych marek. Instytut powołany został przez Natalię Hatalską, jedną z najbardziej wpływowych i uznanych ekspertów w dziedzinie analizy, prognozowania i badania trendów w relacjach na styku rynek-marka-technologia-konsument.

Biuro Prasowe