Aktualności
Zima w pełni, trwają ferie – warto przypominać dzieciom o zasadach bezpieczeństwa

Zimowa aura nie opuszcza kraju. W wielu regionach wciąż utrzymuje się śnieg, a zbiorniki wodne pokryte są warstwą lodu – i według aktualnych prognoz ten stan szybko się nie zmieni. Ferie zimowe potrwają jeszcze do 1 marca, więc przez kolejne tygodnie dzieci będą spędzać ...

Marcin Walendziak

10 lutego 2026

Aktualności
Aż 45% rodziców przyznaje, że w ferie ich dzieci spędzą przed ekranem co najmniej 3h dziennie

W ferie zimowe 2026 plan dnia wielu uczniów może wyglądać podobnie: kilka godzin przed ekranem telefonu, tabletu lub komputera i znacznie mniej czasu poświęconego na sport, rekreację czy jakąkolwiek formę aktywności fizycznej. Co najmniej 3 godziny dziennie  – tyle czasu...

3 lutego 2026

Aktualności
Benefit Systems powiększa portfolio własnych sieci fitness o podkarpacką sieć Fitness for Life

Benefit Systems powiększa portfolio własnych sieci fitness o podkarpacką sieć Fitness for Life

28 stycznia 2026

Aktualności
Oświadczenie Benefit Systems S.A.

W nawiązaniu do komunikatu Prezesa Urzędu Ochrony Konkurencji i Konsumentów informujemy, że Spółka z pełnym zaangażowaniem i otwartością będzie współpracować z Urzędem, aby rzetelnie i sprawnie wyjaśnić wszelkie wątpliwości. Niezależnie od przebiegu postępowania, do czas...

21 stycznia 2026

Aktualności
Oświadczenie Zdrofit (16.01.2026)

Drodzy Klubowicze, Drodzy Trenerzy, wiemy, że niektóre z naszych klubów wymagają remontów, a inne mniejszych napraw. Regularnie weryfikujemy stan techniczny obiektów, a Wasze uwagi rejestrujemy i uwzględniamy w harmonogramie prac. W niektórych przypadkach realizacja napr...

16 stycznia 2026

Aktualności
Ferie 2026 – aktywnie czy nie? Aż 56 proc. rodziców ma po zimowym wypoczynku poczucie, że ruchu było zbyt mało

22 proc. rodziców dzieci w wieku szkolnym planuje dla nich wyjazd na ferie, a ci, którzy zostają w domu, chcą postawić na ruch - wynika z najnowszego badania zleconego przez MultiSport. Jednocześnie aż 56 proc. badanych przyznaje, że zwykle kończy okres ferii z poczuciem...

Barbara Jastrzębska

16 stycznia 2026

Aktualności
Jak dbać o komfort i unikać przebodźcowania? Oto rady ekspertów

Miniony rok upłynął Polakom pod znakiem stresu – ponad połowa z nas odczuwała stres co najmniej raz w tygodniu. Nadmiar obowiązków i przebodźcowanie – to jego główne przyczyny. Jak rozpoczynając nowy rok, zadbać o swój mózg, układ nerwowy i komfort psychiczny?  Eksperci ...

15 stycznia 2026

Aktualności
Oświadczenie Zdrofit

Drodzy Klubowicze,Przepraszamy! Wiemy, że wielu z Was jest zaniepokojonych obecnym stanem części naszego klubu w Galerii Północnej - zapewniamy, że Wasze uwagi na ten temat są dla nas ważne i dlatego od wielu tygodni prowadzimy skoordynowane działania naprawcze.Problem o...

2 stycznia 2026

Aktualności
Medytacja wchodzi do klubów fitness. To odpowiedź na przebodźcowanie społeczeństwa

Co piąta osoba w Polsce doświadcza stresu każdego dnia lub niemal codziennie – wynika z badania przeprowadzonego na zlecenie Benefit Systems. W realiach nieustannie przyspieszającego świata, praktyki wspierające równowagę psychiczną stają się dobrem szczególnie pożądanym...

Sandra Dobrowolska

15 grudnia 2025

Aktualności
Paradoks kompetencyjny: 82 proc. pracujących Polaków chce się uczyć, ale tylko co dziesiąty czuje wsparcie firmy w tym zakresie

Choć na poziomie globalnym aż 70 proc. liderów biznesu obawia się, że luki kompetencyjne wpłyną na wyniki ich organizacji (AIHR Trends Report 2025), polski rynek pracy posiada ogromny, wciąż nie w pełni zagospodarowany potencjał w obszarze upskillingu. Podczas gdy świato...

11 lutego 2026

Aktualności
Zima w pełni, trwają ferie – warto przypominać dzieciom o zasadach bezpieczeństwa

Zimowa aura nie opuszcza kraju. W wielu regionach wciąż utrzymuje się śnieg, a zbiorniki wodne pokryte są warstwą lodu – i według aktualnych prognoz ten stan szybko się nie zmieni. Ferie zimowe potrwają jeszcze do 1 marca, więc przez kolejne tygodnie dzieci będą spędzać ...

Marcin Walendziak

10 lutego 2026

Aktualności
Aż 45% rodziców przyznaje, że w ferie ich dzieci spędzą przed ekranem co najmniej 3h dziennie

W ferie zimowe 2026 plan dnia wielu uczniów może wyglądać podobnie: kilka godzin przed ekranem telefonu, tabletu lub komputera i znacznie mniej czasu poświęconego na sport, rekreację czy jakąkolwiek formę aktywności fizycznej. Co najmniej 3 godziny dziennie  – tyle czasu...

3 lutego 2026

Aktualności
Benefit Systems powiększa portfolio własnych sieci fitness o podkarpacką sieć Fitness for Life

Benefit Systems powiększa portfolio własnych sieci fitness o podkarpacką sieć Fitness for Life

28 stycznia 2026

Aktualności
Oświadczenie Benefit Systems S.A.

W nawiązaniu do komunikatu Prezesa Urzędu Ochrony Konkurencji i Konsumentów informujemy, że Spółka z pełnym zaangażowaniem i otwartością będzie współpracować z Urzędem, aby rzetelnie i sprawnie wyjaśnić wszelkie wątpliwości. Niezależnie od przebiegu postępowania, do czas...

21 stycznia 2026

Aktualności
Oświadczenie Zdrofit (16.01.2026)

Drodzy Klubowicze, Drodzy Trenerzy, wiemy, że niektóre z naszych klubów wymagają remontów, a inne mniejszych napraw. Regularnie weryfikujemy stan techniczny obiektów, a Wasze uwagi rejestrujemy i uwzględniamy w harmonogramie prac. W niektórych przypadkach realizacja napr...

16 stycznia 2026

Aktualności
Ferie 2026 – aktywnie czy nie? Aż 56 proc. rodziców ma po zimowym wypoczynku poczucie, że ruchu było zbyt mało

22 proc. rodziców dzieci w wieku szkolnym planuje dla nich wyjazd na ferie, a ci, którzy zostają w domu, chcą postawić na ruch - wynika z najnowszego badania zleconego przez MultiSport. Jednocześnie aż 56 proc. badanych przyznaje, że zwykle kończy okres ferii z poczuciem...

Barbara Jastrzębska

16 stycznia 2026

Aktualności
Jak dbać o komfort i unikać przebodźcowania? Oto rady ekspertów

Miniony rok upłynął Polakom pod znakiem stresu – ponad połowa z nas odczuwała stres co najmniej raz w tygodniu. Nadmiar obowiązków i przebodźcowanie – to jego główne przyczyny. Jak rozpoczynając nowy rok, zadbać o swój mózg, układ nerwowy i komfort psychiczny?  Eksperci ...

15 stycznia 2026

Aktualności
Oświadczenie Zdrofit

Drodzy Klubowicze,Przepraszamy! Wiemy, że wielu z Was jest zaniepokojonych obecnym stanem części naszego klubu w Galerii Północnej - zapewniamy, że Wasze uwagi na ten temat są dla nas ważne i dlatego od wielu tygodni prowadzimy skoordynowane działania naprawcze.Problem o...

2 stycznia 2026

Aktualności
Medytacja wchodzi do klubów fitness. To odpowiedź na przebodźcowanie społeczeństwa

Co piąta osoba w Polsce doświadcza stresu każdego dnia lub niemal codziennie – wynika z badania przeprowadzonego na zlecenie Benefit Systems. W realiach nieustannie przyspieszającego świata, praktyki wspierające równowagę psychiczną stają się dobrem szczególnie pożądanym...

Sandra Dobrowolska

15 grudnia 2025

1
2
3
4
5
6
7
Używamy plików cookie do działania naszej strony internetowej, analizowania Twojego korzystania z naszych usług, zarządzania Twoimi preferencjami online i personalizowania treści reklamowych. Akceptując nasze pliki cookie, otrzymasz odpowiednie treści oraz funkcje mediów społecznościowych, spersonalizowane reklamy i ulepszony sposób przeglądania. Aby zarządzać swoimi wyborami, kliknij „Ustawienia plików cookie”. Pliki cookie niezbędne są do podstawowego funkcjonowania strony internetowej i nie mogą być odrzucone. Więcej informacji znajdziesz w naszej Polityce plików cookie.
Polityka plików cookies
Pliki cookie używane w witrynie są podzielone na kategorie. Poniżej możesz zapoznać się z każdą kategorią oraz zezwolić na niektóre lub wszystkie z nich lub je odrzucić, z wyjątkiem niezbędnych plików cookie, które są wymagane do zapewnienia podstawowej funkcjonalności witryny. Jeśli wcześniej dozwolone kategorie zostaną wyłączone, wszystkie pliki cookie przypisane do tej kategorii zostaną usunięte z Twojej przeglądarki. Listę plików cookies przypisanych do poszczególnych kategorii oraz szczegółowe informacje na ich temat znajdziesz w zakładce „Polityka plików cookies".
Niezbędne pliki cookie
Niektóre pliki cookie są wymagane do zapewnienia podstawowej funkcjonalności. Bez tych plików cookie witryna nie będzie działać prawidłowo. Są one domyślnie włączone i nie można ich wyłączyć.
Preferencje
Preferencyjne pliki cookie umożliwiają witrynie internetowej zapamiętywanie informacji w celu dostosowania wyglądu i zachowania witryny do potrzeb każdego użytkownika. Może to obejmować przechowywanie wybranej waluty, regionu, języka lub motywu kolorystycznego.
Analityczne pliki cookie
Analityczne pliki cookie pomagają nam ulepszać naszą witrynę internetową, gromadząc i raportując informacje na temat jej użytkowania.
Marketingowe pliki cookie
Marketingowe pliki cookie służą do śledzenia odwiedzających na stronach internetowych, aby umożliwić wydawcom wyświetlanie trafnych i angażujących reklam. Włączając marketingowe pliki cookie, wyrażasz zgodę na spersonalizowane reklamy na różnych platformach.