Aktualności
Sport, zabawa i edukacja – Narodowy Dzień Sportu i otwarte wydarzenie w Warszawie

14 września w godzinach 11:00–18:00 na Błoniach PGE Narodowego odbędzie największy w Polsce piknik sportowo-rodzinny z okazji Narodowego Dnia Sportu. Wśród licznych atrakcji przygotowanych przez ponad 100 wystawców znajdzie się również jedna z największych stref Fundacji...

12 września 2025

Aktualności
Stres postarza Polaków? 40 proc. badanych widzi w nim czynnik dodający lat

Polacy żyją coraz dłużej, jednak 37 proc. z nas jest zdania, że przez stres czuje się starzej niż wskazuje na to metryka. Paradoksalnie to poczucie towarzyszy częściej ludziom młodym, między 18. a 34. rokiem życia – wynika z ogólnopolskiego badania przeprowadzonego na zl...

Barbara Jastrzębska

8 września 2025

Aktualności
Symbol dobrobytu dla szczęściarzy w PRL zmienia swoje przeznaczenie. W miejscu kultowego Sezamu powstała nowoczesna przestrzeń do aktywności, relaksu i wspólnego spędzania czasu

Kiedyś był wizytówką nowoczesnego handlu. Dziś miejsce, w którym przez lata funkcjonował Dom Handlowy Sezam – w którym robiono zakupy, podziwiano nowoczesne wnętrza i korzystano z rzadko dostępnych wówczas ruchomych schodów, zmienia swój charakter. Zmienia się też samo s...

Magdalena Potocka

3 września 2025

Aktualności
Co trzeci Polak zaczyna ćwiczyć pod wpływem impulsu. Czy może nim być „drugi początek roku”?

Z danych programu MultiSport wynika, że niemal połowa aktywnych fizycznie Polaków ćwiczy regularnie przez cały rok. Z kolei aż 1 na 5 trenuje wyłącznie sezonowo, a co trzeci ulega chwilowym impulsom. Typowe momenty „zrywów”? Nowy rok, wiosna – ale coraz częściej również ...

Barbara Jastrzębska

1 września 2025

Aktualności
Siłownia plenerowa na Błoniach PGE Narodowego

W sportowym sercu Warszawy, a dokładniej - na Błoniach PGE Narodowego, pojawiła się nowa przestrzeń do ćwiczeń sprzyjająca regularnej aktywności – siłownia plenerowa MultiSport. Obiekt umożliwia korzystanie z profesjonalnego sprzętu na świeżym powietrzu i jest otwarty dl...

Barbara Jastrzębska

27 sierpnia 2025

Aktualności
Benefit Systems publikuje wyniki za 2 kwartał br.: dwucyfrowy wzrost zysku operacyjnego oraz ponad 2,3 mln kart sportowych i około 650 tys. karnetów B2C na sześciu rynkach

- Za nami bardzo intensywne półrocze, w którym zamknęliśmy rekordową transakcję nabycia lidera tureckiego rynku fitness Grupę MAC. Dzięki m.in. tej transakcji na koniec drugiego kwartału prowadziliśmy łącznie 470 klubów fitness, z których korzystało blisko 650 tys. użytk...

22 sierpnia 2025

Aktualności
Benefity w dobie przejrzystości wynagrodzeń

Unijna dyrektywa o przejrzystości wynagrodzeń wprowadza nową definicję wynagrodzenia. Na jej mocy pracodawcy będą zobowiązani do prezentowania wynagrodzenia na nowych zasadach, uwzględniających nie tylko świadczenia pieniężne, ale także wartość benefitów i dodatków rzecz...

Agnieszka Bemowska-Niewiarowska

7 sierpnia 2025

Aktualności
Prosto i aktywnie. Tak odpoczywa 55 proc. Polek i Polaków

Spontaniczny ruch i energia – tego lata chętnie stawiamy na aktywny wypoczynek. Chodzi o proste formy aktywności fizycznej, które poprawiają samopoczucie i dają poczucie wolności. Tegoroczny urlop aktywnie planuje spędzić, jak wynika z badania przeprowadzonego na zleceni...

Barbara Jastrzębska

28 lipca 2025

Aktualności
Zanim zespół się wypali. Jak nie przegapić momentu, w którym wciąż można pomóc

Ponad 1,6 miliona zwolnień lekarskich z powodu problemów psychicznych – tyle wystawiono w Polsce w 2024 roku. To o blisko 14 proc. więcej niż rok wcześniej. Ale zanim pojawi się L4, przez wiele miesięcy często rozwija się trudny do uchwycenia proces: spadek motywacji, wy...

Barbara Jastrzębska

22 lipca 2025

Aktualności
Polacy czują się przebodźcowani. Aż połowa odczuwa stres z powodu nadmiaru informacji i powiadomień

Niemal połowa Polaków doświadcza stresu z powodu przeciążenia informacjami, powiadomieniami i bodźcami – wynika z ogólnopolskiego badania przeprowadzonego na zlecenie Multi.Life. Codziennie docierają do nas setki sygnałów, od służbowych maili po alerty w aplikacjach. Z p...

Barbara Jastrzębska

3 października 2025

Aktualności
Sport, zabawa i edukacja – Narodowy Dzień Sportu i otwarte wydarzenie w Warszawie

14 września w godzinach 11:00–18:00 na Błoniach PGE Narodowego odbędzie największy w Polsce piknik sportowo-rodzinny z okazji Narodowego Dnia Sportu. Wśród licznych atrakcji przygotowanych przez ponad 100 wystawców znajdzie się również jedna z największych stref Fundacji...

12 września 2025

Aktualności
Stres postarza Polaków? 40 proc. badanych widzi w nim czynnik dodający lat

Polacy żyją coraz dłużej, jednak 37 proc. z nas jest zdania, że przez stres czuje się starzej niż wskazuje na to metryka. Paradoksalnie to poczucie towarzyszy częściej ludziom młodym, między 18. a 34. rokiem życia – wynika z ogólnopolskiego badania przeprowadzonego na zl...

Barbara Jastrzębska

8 września 2025

Aktualności
Symbol dobrobytu dla szczęściarzy w PRL zmienia swoje przeznaczenie. W miejscu kultowego Sezamu powstała nowoczesna przestrzeń do aktywności, relaksu i wspólnego spędzania czasu

Kiedyś był wizytówką nowoczesnego handlu. Dziś miejsce, w którym przez lata funkcjonował Dom Handlowy Sezam – w którym robiono zakupy, podziwiano nowoczesne wnętrza i korzystano z rzadko dostępnych wówczas ruchomych schodów, zmienia swój charakter. Zmienia się też samo s...

Magdalena Potocka

3 września 2025

Aktualności
Co trzeci Polak zaczyna ćwiczyć pod wpływem impulsu. Czy może nim być „drugi początek roku”?

Z danych programu MultiSport wynika, że niemal połowa aktywnych fizycznie Polaków ćwiczy regularnie przez cały rok. Z kolei aż 1 na 5 trenuje wyłącznie sezonowo, a co trzeci ulega chwilowym impulsom. Typowe momenty „zrywów”? Nowy rok, wiosna – ale coraz częściej również ...

Barbara Jastrzębska

1 września 2025

Aktualności
Siłownia plenerowa na Błoniach PGE Narodowego

W sportowym sercu Warszawy, a dokładniej - na Błoniach PGE Narodowego, pojawiła się nowa przestrzeń do ćwiczeń sprzyjająca regularnej aktywności – siłownia plenerowa MultiSport. Obiekt umożliwia korzystanie z profesjonalnego sprzętu na świeżym powietrzu i jest otwarty dl...

Barbara Jastrzębska

27 sierpnia 2025

Aktualności
Benefit Systems publikuje wyniki za 2 kwartał br.: dwucyfrowy wzrost zysku operacyjnego oraz ponad 2,3 mln kart sportowych i około 650 tys. karnetów B2C na sześciu rynkach

- Za nami bardzo intensywne półrocze, w którym zamknęliśmy rekordową transakcję nabycia lidera tureckiego rynku fitness Grupę MAC. Dzięki m.in. tej transakcji na koniec drugiego kwartału prowadziliśmy łącznie 470 klubów fitness, z których korzystało blisko 650 tys. użytk...

22 sierpnia 2025

Aktualności
Benefity w dobie przejrzystości wynagrodzeń

Unijna dyrektywa o przejrzystości wynagrodzeń wprowadza nową definicję wynagrodzenia. Na jej mocy pracodawcy będą zobowiązani do prezentowania wynagrodzenia na nowych zasadach, uwzględniających nie tylko świadczenia pieniężne, ale także wartość benefitów i dodatków rzecz...

Agnieszka Bemowska-Niewiarowska

7 sierpnia 2025

Aktualności
Prosto i aktywnie. Tak odpoczywa 55 proc. Polek i Polaków

Spontaniczny ruch i energia – tego lata chętnie stawiamy na aktywny wypoczynek. Chodzi o proste formy aktywności fizycznej, które poprawiają samopoczucie i dają poczucie wolności. Tegoroczny urlop aktywnie planuje spędzić, jak wynika z badania przeprowadzonego na zleceni...

Barbara Jastrzębska

28 lipca 2025

Aktualności
Zanim zespół się wypali. Jak nie przegapić momentu, w którym wciąż można pomóc

Ponad 1,6 miliona zwolnień lekarskich z powodu problemów psychicznych – tyle wystawiono w Polsce w 2024 roku. To o blisko 14 proc. więcej niż rok wcześniej. Ale zanim pojawi się L4, przez wiele miesięcy często rozwija się trudny do uchwycenia proces: spadek motywacji, wy...

Barbara Jastrzębska

22 lipca 2025

1
2
3
4
5
6
7
Używamy plików cookie do działania naszej strony internetowej, analizowania Twojego korzystania z naszych usług, zarządzania Twoimi preferencjami online i personalizowania treści reklamowych. Akceptując nasze pliki cookie, otrzymasz odpowiednie treści oraz funkcje mediów społecznościowych, spersonalizowane reklamy i ulepszony sposób przeglądania. Aby zarządzać swoimi wyborami, kliknij „Ustawienia plików cookie”. Pliki cookie niezbędne są do podstawowego funkcjonowania strony internetowej i nie mogą być odrzucone. Więcej informacji znajdziesz w naszej Polityce plików cookie.
Polityka plików cookies
Pliki cookie używane w witrynie są podzielone na kategorie. Poniżej możesz zapoznać się z każdą kategorią oraz zezwolić na niektóre lub wszystkie z nich lub je odrzucić, z wyjątkiem niezbędnych plików cookie, które są wymagane do zapewnienia podstawowej funkcjonalności witryny. Jeśli wcześniej dozwolone kategorie zostaną wyłączone, wszystkie pliki cookie przypisane do tej kategorii zostaną usunięte z Twojej przeglądarki. Listę plików cookies przypisanych do poszczególnych kategorii oraz szczegółowe informacje na ich temat znajdziesz w zakładce „Polityka plików cookies".
Niezbędne pliki cookie
Niektóre pliki cookie są wymagane do zapewnienia podstawowej funkcjonalności. Bez tych plików cookie witryna nie będzie działać prawidłowo. Są one domyślnie włączone i nie można ich wyłączyć.
Preferencje
Preferencyjne pliki cookie umożliwiają witrynie internetowej zapamiętywanie informacji w celu dostosowania wyglądu i zachowania witryny do potrzeb każdego użytkownika. Może to obejmować przechowywanie wybranej waluty, regionu, języka lub motywu kolorystycznego.
Analityczne pliki cookie
Analityczne pliki cookie pomagają nam ulepszać naszą witrynę internetową, gromadząc i raportując informacje na temat jej użytkowania.
Marketingowe pliki cookie
Marketingowe pliki cookie służą do śledzenia odwiedzających na stronach internetowych, aby umożliwić wydawcom wyświetlanie trafnych i angażujących reklam. Włączając marketingowe pliki cookie, wyrażasz zgodę na spersonalizowane reklamy na różnych platformach.