Jak dbać o komfort i unikać przebodźcowania? Oto rady ekspertów

Miniony rok upłynął Polakom pod znakiem stresu – ponad połowa z nas odczuwała stres co najmniej raz w tygodniu. Nadmiar obowiązków i przebodźcowanie – to jego główne przyczyny. Jak rozpoczynając nowy rok, zadbać o swój mózg, układ nerwowy i komfort psychiczny?  Eksperci ...
Oświadczenie Zdrofit

Drodzy Klubowicze,Przepraszamy! Wiemy, że wielu z Was jest zaniepokojonych obecnym stanem części naszego klubu w Galerii Północnej - zapewniamy, że Wasze uwagi na ten temat są dla nas ważne i dlatego od wielu tygodni prowadzimy skoordynowane działania naprawcze.Problem o...
Medytacja wchodzi do klubów fitness. To odpowiedź na przebodźcowanie społeczeństwa

Co piąta osoba w Polsce doświadcza stresu każdego dnia lub niemal codziennie – wynika z badania przeprowadzonego na zlecenie Benefit Systems. W realiach nieustannie przyspieszającego świata, praktyki wspierające równowagę psychiczną stają się dobrem szczególnie pożądanym...
Pracodawcy wspierają świąteczne zakupy pracowników. Polacy wydają więcej – nie tylko na prezenty

Zakupy spożywcze, kosmetyki, biżuteria, ale i sport oraz kultura – końcówka roku to intensywny okres zakupowy, w którym coraz większy udział mają świadczenia pracownicze, takie jak programy kafeteryjne – pokazują dane MyBenefit. Polacy coraz częściej traktują benefity ja...
Benefit Systems zwiększa zaangażowanie w rynek fitness i przejmuje 51% udziałów w sieci Endorfina

Akwizycja sieci Endorfina to strategiczna decyzja Benefit Systems, by wzmocnić portfolio własnych klubów fitness w południowo-wschodniej części Polski. W pierwszej fazie transakcji Spółka zakupiła 51% udziałów w sieci Endorfina, która posiada 11 obiektów na terenie Lubli...
W odpowiedzi na krótkie dni i zimowe zmęczenie niemal połowa Polaków stara się częściej ruszać

Zimą spada nam chęć do działania i często czujemy się przytłoczeni. Mniej światła słonecznego, atmosfera końcówki roku, większe zapotrzebowanie na kalorie mogą wpływać na obniżony nastrój. 41 proc. badanych Polaków stara się w tym okresie zwiększyć aktywność  fizyczną i ...
Benefit Systems otwiera kameralny klub na Wrocławskich Bulvarach. W Studio Fitness Academy treningi wspiera AI

Od października na wrocławskich Bulvarach Książęcych działa Studio Fitness Academy – butikowy klub fitness, którego klubowicze ćwiczą we wsparciu AI. Inwestycja o powierzchni 415 m2 jest przestrzenią o wysokim standardzie, zaprojektowaną z myślą o osobach preferujących k...
Benefit Systems prezentuje wyniki za 3 kwartał br.: konsekwentna realizacja strategii i rekordowe zyski

W trzecim kwartale br. Grupa Benefit Systems odnotowała rekordowy przychód, po raz drugi z rzędu przekraczając ponad miliard złotych (1 184 mln PLN), co stanowi wzrost o 42% rdr. Skorygowany zysk operacyjny Grupy wyniósł 283 mln PLN (zmiana o 42% rdr.) Na solidne, dwucyf...
Benefit Systems z nagrodą Pracodawca Godny Zaufania 2025

5 listopada 2025 r. w Szkole Głównej Handlowej w Warszawie odbyła się gala XV edycji konkursu Pracodawca Godny Zaufania – inicjatywy promującej firmy, które w odpowiedzialny sposób budują kulturę organizacyjną, wspierają rozwój zawodowy pracowników i kształtują pozytywne...
Ferie 2026 – aktywnie czy nie? Aż 56 proc. rodziców ma po zimowym wypoczynku poczucie, że ruchu było zbyt mało

22 proc. rodziców dzieci w wieku szkolnym planuje dla nich wyjazd na ferie, a ci, którzy zostają w domu, chcą postawić na ruch - wynika z najnowszego badania zleconego przez MultiSport. Jednocześnie aż 56 proc. badanych przyznaje, że zwykle kończy okres ferii z poczuciem...
Jak dbać o komfort i unikać przebodźcowania? Oto rady ekspertów

Miniony rok upłynął Polakom pod znakiem stresu – ponad połowa z nas odczuwała stres co najmniej raz w tygodniu. Nadmiar obowiązków i przebodźcowanie – to jego główne przyczyny. Jak rozpoczynając nowy rok, zadbać o swój mózg, układ nerwowy i komfort psychiczny?  Eksperci ...
Oświadczenie Zdrofit

Drodzy Klubowicze,Przepraszamy! Wiemy, że wielu z Was jest zaniepokojonych obecnym stanem części naszego klubu w Galerii Północnej - zapewniamy, że Wasze uwagi na ten temat są dla nas ważne i dlatego od wielu tygodni prowadzimy skoordynowane działania naprawcze.Problem o...
Medytacja wchodzi do klubów fitness. To odpowiedź na przebodźcowanie społeczeństwa

Co piąta osoba w Polsce doświadcza stresu każdego dnia lub niemal codziennie – wynika z badania przeprowadzonego na zlecenie Benefit Systems. W realiach nieustannie przyspieszającego świata, praktyki wspierające równowagę psychiczną stają się dobrem szczególnie pożądanym...
Pracodawcy wspierają świąteczne zakupy pracowników. Polacy wydają więcej – nie tylko na prezenty

Zakupy spożywcze, kosmetyki, biżuteria, ale i sport oraz kultura – końcówka roku to intensywny okres zakupowy, w którym coraz większy udział mają świadczenia pracownicze, takie jak programy kafeteryjne – pokazują dane MyBenefit. Polacy coraz częściej traktują benefity ja...
Benefit Systems zwiększa zaangażowanie w rynek fitness i przejmuje 51% udziałów w sieci Endorfina

Akwizycja sieci Endorfina to strategiczna decyzja Benefit Systems, by wzmocnić portfolio własnych klubów fitness w południowo-wschodniej części Polski. W pierwszej fazie transakcji Spółka zakupiła 51% udziałów w sieci Endorfina, która posiada 11 obiektów na terenie Lubli...
W odpowiedzi na krótkie dni i zimowe zmęczenie niemal połowa Polaków stara się częściej ruszać

Zimą spada nam chęć do działania i często czujemy się przytłoczeni. Mniej światła słonecznego, atmosfera końcówki roku, większe zapotrzebowanie na kalorie mogą wpływać na obniżony nastrój. 41 proc. badanych Polaków stara się w tym okresie zwiększyć aktywność  fizyczną i ...
Benefit Systems otwiera kameralny klub na Wrocławskich Bulvarach. W Studio Fitness Academy treningi wspiera AI

Od października na wrocławskich Bulvarach Książęcych działa Studio Fitness Academy – butikowy klub fitness, którego klubowicze ćwiczą we wsparciu AI. Inwestycja o powierzchni 415 m2 jest przestrzenią o wysokim standardzie, zaprojektowaną z myślą o osobach preferujących k...
Benefit Systems prezentuje wyniki za 3 kwartał br.: konsekwentna realizacja strategii i rekordowe zyski

W trzecim kwartale br. Grupa Benefit Systems odnotowała rekordowy przychód, po raz drugi z rzędu przekraczając ponad miliard złotych (1 184 mln PLN), co stanowi wzrost o 42% rdr. Skorygowany zysk operacyjny Grupy wyniósł 283 mln PLN (zmiana o 42% rdr.) Na solidne, dwucyf...
Benefit Systems z nagrodą Pracodawca Godny Zaufania 2025

5 listopada 2025 r. w Szkole Głównej Handlowej w Warszawie odbyła się gala XV edycji konkursu Pracodawca Godny Zaufania – inicjatywy promującej firmy, które w odpowiedzialny sposób budują kulturę organizacyjną, wspierają rozwój zawodowy pracowników i kształtują pozytywne...
1
2
3
4
5
6
7
Używamy plików cookie do działania naszej strony internetowej, analizowania Twojego korzystania z naszych usług, zarządzania Twoimi preferencjami online i personalizowania treści reklamowych. Akceptując nasze pliki cookie, otrzymasz odpowiednie treści oraz funkcje mediów społecznościowych, spersonalizowane reklamy i ulepszony sposób przeglądania. Aby zarządzać swoimi wyborami, kliknij „Ustawienia plików cookie”. Pliki cookie niezbędne są do podstawowego funkcjonowania strony internetowej i nie mogą być odrzucone. Więcej informacji znajdziesz w naszej Polityce plików cookie.
Polityka plików cookies
Pliki cookie używane w witrynie są podzielone na kategorie. Poniżej możesz zapoznać się z każdą kategorią oraz zezwolić na niektóre lub wszystkie z nich lub je odrzucić, z wyjątkiem niezbędnych plików cookie, które są wymagane do zapewnienia podstawowej funkcjonalności witryny. Jeśli wcześniej dozwolone kategorie zostaną wyłączone, wszystkie pliki cookie przypisane do tej kategorii zostaną usunięte z Twojej przeglądarki. Listę plików cookies przypisanych do poszczególnych kategorii oraz szczegółowe informacje na ich temat znajdziesz w zakładce „Polityka plików cookies".
Niezbędne pliki cookie
Niektóre pliki cookie są wymagane do zapewnienia podstawowej funkcjonalności. Bez tych plików cookie witryna nie będzie działać prawidłowo. Są one domyślnie włączone i nie można ich wyłączyć.
Preferencje
Preferencyjne pliki cookie umożliwiają witrynie internetowej zapamiętywanie informacji w celu dostosowania wyglądu i zachowania witryny do potrzeb każdego użytkownika. Może to obejmować przechowywanie wybranej waluty, regionu, języka lub motywu kolorystycznego.
Analityczne pliki cookie
Analityczne pliki cookie pomagają nam ulepszać naszą witrynę internetową, gromadząc i raportując informacje na temat jej użytkowania.
Marketingowe pliki cookie
Marketingowe pliki cookie służą do śledzenia odwiedzających na stronach internetowych, aby umożliwić wydawcom wyświetlanie trafnych i angażujących reklam. Włączając marketingowe pliki cookie, wyrażasz zgodę na spersonalizowane reklamy na różnych platformach.