7 nieoczywistych korzyści regularnej aktywności fizycznej

Powszechnie wiadomo, że sport poprawia ogólną kondycję fizyczną, może pomóc w utracie wagi i osiągnięciu szczuplejszej sylwetki. Nie są to jednak jedyne korzyści płynące z regularnej aktywności fizycznej. Ma ona pozytywny wpływ także na funkcje poznawcze, poprawiając np....
Jest już winda! Dziękuję, pójdę schodami

Pokonywanie pięćdziesięciu schodków dziennie to nawet o 20 proc. mniejsze ryzyko miażdżycowej choroby sercowo-naczyniowej. Kwadrans poświęcony na wspinanie się po schodach to około 250 spalonych kalorii. Dzięki tej aktywności spontanicznej wzmacniamy także mięśnie nóg, p...
Benefit Systems łączy siły ze SmartLunch

Spółka Benefit Systems S.A., oferująca programy wspierające dobrostan pracowników, obejmie 18,53 proc. akcji w SmartLunch S.A., zajmującej się organizacją żywienia zbiorowego w średnich i dużych przedsiębiorstwach. W transakcji uwzględniono wkład niefinansowy w postaci s...
Światowy Dzień Zdrowia. Jaką rolę odgrywa sport w dbaniu o dobrostan pracownika?

Zdrowie to obszar skupiający coraz większą uwagę pracodawców. Wynika to nie tylko z prawa pracy, ale przede wszystkim z korzyści, jakie przynosi dbałość o dobrostan psychofizyczny pracowników. Światowy Dzień Zdrowia to dobra okazja, by bliżej przyjrzeć się samopoczuciu i...
Studio Zdrofit – w Warszawie powstał pierwszy inteligentny klub fitness

W warszawskim Wilanowie powstał pierwszy butikowy klub Studio Zdrofit, którego znakiem rozpoznawczym jest nowoczesna technologia. Studio funkcjonuje w oparciu o wykorzystanie sztucznej inteligencji, wynosząc personalizację treningu na zupełnie nowy poziom. To pierwszy kl...
Roztańczona Wola

Najnowszy warszawski klub fitness Zdrofit Fort Wola podsumowuje pierwszy miesiąc działalności i przygląda się aktywności fizycznej warszawiaków. Wśród najchętniej wybieranych treningów fitness pierwsze miejsce zajęły zajęcia taneczne. Na podium znalazły się także trening...
Jak grają najlepsi, czyli bajka promująca sport osób z niepełnosprawnością. Relacja ze spotkania autorskiego

W dniu 25 marca br. w miasteczku edukacyjnym miniciti w Centrum Praskim Koneser w Warszawie, odbyło się spotkanie promujące bajkę „Jak grają najlepsi”. Publikacja powstała w ramach współpracy Fundacji MultiSport i Fundacji Zaczytani.org. Opowiedziana w niej historia nie ...
Benefit Systems z kolejnym rekordem kart sportowych i historycznymi wynikami za 2023 r.

Grupa Benefit Systems zakończyła 2023 rok z ponad 1,9 mln kart na wszystkich rynkach, co oznacza wzrost o ponad 300 tysięcy w stosunku do 2022 r. W pierwszym kwartale br. spółka kontynuuje wzrosty i szacuje, że liczba kart powiększy się o kolejne 77 tysięcy. Zysk netto B...
2 na 5 Polaków zauważa w swoim otoczeniu osoby z nadwagą. Problem jest jednak znacznie większy

Otyłość stanowi obecnie globalny problem zdrowotny, społeczny i ekonomiczny, dotykając aż 38 proc. populacji światowej, a prognozy wskazują na dalszy wzrost. Nadwagę, która często prowadzi do otyłości, w swoim najbliższym otoczeniu zauważa tylko 40 proc. Polaków – wynika...
Spółka Benefit Systems nabyła pomorską sieć fitness Good Luck Club

Kluby Good Luck Club dołączyły do Grupy Benefit Systems, która w Polsce posiada już ponad 220 własnych obiektów fitness. Akwizycja na Pomorzu wzmocni ofertę Grupy w strategicznym dla Programu MultiSport regionie Trójmiasta. Good Luck Club to sieć zapewniająca wysokiej ja...
7 nieoczywistych korzyści regularnej aktywności fizycznej

Powszechnie wiadomo, że sport poprawia ogólną kondycję fizyczną, może pomóc w utracie wagi i osiągnięciu szczuplejszej sylwetki. Nie są to jednak jedyne korzyści płynące z regularnej aktywności fizycznej. Ma ona pozytywny wpływ także na funkcje poznawcze, poprawiając np....
Jest już winda! Dziękuję, pójdę schodami

Pokonywanie pięćdziesięciu schodków dziennie to nawet o 20 proc. mniejsze ryzyko miażdżycowej choroby sercowo-naczyniowej. Kwadrans poświęcony na wspinanie się po schodach to około 250 spalonych kalorii. Dzięki tej aktywności spontanicznej wzmacniamy także mięśnie nóg, p...
Benefit Systems łączy siły ze SmartLunch

Spółka Benefit Systems S.A., oferująca programy wspierające dobrostan pracowników, obejmie 18,53 proc. akcji w SmartLunch S.A., zajmującej się organizacją żywienia zbiorowego w średnich i dużych przedsiębiorstwach. W transakcji uwzględniono wkład niefinansowy w postaci s...
Światowy Dzień Zdrowia. Jaką rolę odgrywa sport w dbaniu o dobrostan pracownika?

Zdrowie to obszar skupiający coraz większą uwagę pracodawców. Wynika to nie tylko z prawa pracy, ale przede wszystkim z korzyści, jakie przynosi dbałość o dobrostan psychofizyczny pracowników. Światowy Dzień Zdrowia to dobra okazja, by bliżej przyjrzeć się samopoczuciu i...
Studio Zdrofit – w Warszawie powstał pierwszy inteligentny klub fitness

W warszawskim Wilanowie powstał pierwszy butikowy klub Studio Zdrofit, którego znakiem rozpoznawczym jest nowoczesna technologia. Studio funkcjonuje w oparciu o wykorzystanie sztucznej inteligencji, wynosząc personalizację treningu na zupełnie nowy poziom. To pierwszy kl...
Roztańczona Wola

Najnowszy warszawski klub fitness Zdrofit Fort Wola podsumowuje pierwszy miesiąc działalności i przygląda się aktywności fizycznej warszawiaków. Wśród najchętniej wybieranych treningów fitness pierwsze miejsce zajęły zajęcia taneczne. Na podium znalazły się także trening...
Jak grają najlepsi, czyli bajka promująca sport osób z niepełnosprawnością. Relacja ze spotkania autorskiego

W dniu 25 marca br. w miasteczku edukacyjnym miniciti w Centrum Praskim Koneser w Warszawie, odbyło się spotkanie promujące bajkę „Jak grają najlepsi”. Publikacja powstała w ramach współpracy Fundacji MultiSport i Fundacji Zaczytani.org. Opowiedziana w niej historia nie ...
Benefit Systems z kolejnym rekordem kart sportowych i historycznymi wynikami za 2023 r.

Grupa Benefit Systems zakończyła 2023 rok z ponad 1,9 mln kart na wszystkich rynkach, co oznacza wzrost o ponad 300 tysięcy w stosunku do 2022 r. W pierwszym kwartale br. spółka kontynuuje wzrosty i szacuje, że liczba kart powiększy się o kolejne 77 tysięcy. Zysk netto B...
2 na 5 Polaków zauważa w swoim otoczeniu osoby z nadwagą. Problem jest jednak znacznie większy

Otyłość stanowi obecnie globalny problem zdrowotny, społeczny i ekonomiczny, dotykając aż 38 proc. populacji światowej, a prognozy wskazują na dalszy wzrost. Nadwagę, która często prowadzi do otyłości, w swoim najbliższym otoczeniu zauważa tylko 40 proc. Polaków – wynika...
1
2
3
4
5
6
7