Poprawi nastrój, wesprze po treningu, dostarczy ważnych mikroelementów. Poznaj niezwykłe właściwości gorzkiej czekolady

Czy wiesz, że aktywność fizyczna może być odpowiedzią na kobiece problemy zdrowotne? Bolesne miesiączki, nietrzymanie moczu czy inne problemy uroginekologiczne związane z nieprawidłowym funkcjonowaniem mięśni dna miednicy mogą dotyczyć nawet 69 proc. kobiet w różnym wiek...

W czerwcu br. liczba posiadaczy kart sportowych, oferowanych przez Grupę Benefit Systems na polskim rynku, przekroczyła milion, co oznacza wzrost aż o 171 tysięcy od początku roku. Na pozostałych rynkach, na których dostępny jest Program MultiSport, liczba użytkowników w...

Pozytywnie wpływa na zdrowie, poprawia samopoczucie i redukuje stres. Bieganie uprawia już co czwarty aktywny fizycznie Polak, co czyni je niemal sportem narodowym. Choć jednak wydaje się ono pozornie łatwą dyscypliną, może powodować przeciążenia i kontuzje, jeśli nie za...

Już w niedzielę 12 czerwca 2022 roku w Warszawie przy ul. Racjonalizacji 5 odbędą się bezpłatne II Igrzyska Atmosfery MultiSport. To wydarzenie sportowe wykorzystujące multimedia, dedykowane dzieciom w wieku 4-6 lat i 7-12 lat oraz ich rodzicom, które pomoże rozbudzić w ...

Badania wskazują, że w letnie miesiące rozwój dzieci zwalnia, a ich waga niepokojąco się zwiększa. Naukowcy wskazują, że jedną z przyczyn mogą być  wakacyjne zakłócenia rytmu dobowego najmłodszych, a także zmiany w diecie i aktywności fizycznej dzieci. Aby wesprzeć zdrow...

8 czerwca startuje kolejna edycja Letniej Gry MultiSport, której głównym celem jest promocja aktywności fizycznej w okresie letnim. W tym roku MultiSport, w ramach grywalizacji wakacyjnej, nagradzać będzie m.in. za odwiedzanie nowych obiektów sportowych oraz regularność ...

Benefit Systems w pierwszym kwartale br. znacząco zwiększył bazę kart sportowych w Polsce i za granicą oraz rozpoczął sprzedaż kart MultiSport w Turcji. Spółka kontynuowała rozwój oferty produktowej w Polsce, poszerzając portfolio o spółkę Lunching, działającą w rosnącym...

Obecnie aż dwóch na pięciu Polaków w wieku 60+ deklaruje, że nie podejmuje żadnej aktywności fizycznej nawet raz w miesiącu - wynika z najnowszej edycji badania MultiSport Index 2022, które pod raz kolejny wykazało, że zapał do aktywności zmniejsza się w Polsce wraz z wi...

Majowe soboty warto wykorzystać na ruch na świeżym powietrzu. Idealną okazją ku temu są Zielone Treningi Plenerowe, czyli cykl bezpłatnych, miejskich treningów outdoorowych, połączonych ze sprzątaniem terenów zielonych. Treningi organizowane są w całym kraju przez sieci ...