Aktualności
Jest już winda! Dziękuję, pójdę schodami

Pokonywanie pięćdziesięciu schodków dziennie to nawet o 20 proc. mniejsze ryzyko miażdżycowej choroby sercowo-naczyniowej. Kwadrans poświęcony na wspinanie się po schodach to około 250 spalonych kalorii. Dzięki tej aktywności spontanicznej wzmacniamy także mięśnie nóg, p...

Magdalena Potocka

23 kwietnia 2024

Aktualności
Benefit Systems łączy siły ze SmartLunch

Spółka Benefit Systems S.A., oferująca programy wspierające dobrostan pracowników, obejmie 18,53 proc. akcji w SmartLunch S.A., zajmującej się organizacją żywienia zbiorowego w średnich i dużych przedsiębiorstwach. W transakcji uwzględniono wkład niefinansowy w postaci s...

Jolanta Jędrysek

19 kwietnia 2024

Aktualności
Światowy Dzień Zdrowia. Jaką rolę odgrywa sport w dbaniu o dobrostan pracownika?

Zdrowie to obszar skupiający coraz większą uwagę pracodawców. Wynika to nie tylko z prawa pracy, ale przede wszystkim z korzyści, jakie przynosi dbałość o dobrostan psychofizyczny pracowników. Światowy Dzień Zdrowia to dobra okazja, by bliżej przyjrzeć się samopoczuciu i...

Sandra Dobrowolska

4 kwietnia 2024

Aktualności
Studio Zdrofit – w Warszawie powstał pierwszy inteligentny klub fitness

W warszawskim Wilanowie powstał pierwszy butikowy klub Studio Zdrofit, którego znakiem rozpoznawczym jest nowoczesna technologia. Studio funkcjonuje w oparciu o wykorzystanie sztucznej inteligencji, wynosząc personalizację treningu na zupełnie nowy poziom. To pierwszy kl...

Magdalena Potocka

28 marca 2024

Aktualności
Roztańczona Wola

Najnowszy warszawski klub fitness Zdrofit Fort Wola podsumowuje pierwszy miesiąc działalności i przygląda się aktywności fizycznej warszawiaków. Wśród najchętniej wybieranych treningów fitness pierwsze miejsce zajęły zajęcia taneczne. Na podium znalazły się także trening...

Magdalena Potocka

28 marca 2024

Aktualności
Jak grają najlepsi, czyli bajka promująca sport osób z niepełnosprawnością. Relacja ze spotkania autorskiego

W dniu 25 marca br. w miasteczku edukacyjnym miniciti w Centrum Praskim Koneser w Warszawie, odbyło się spotkanie promujące bajkę „Jak grają najlepsi”. Publikacja powstała w ramach współpracy Fundacji MultiSport i Fundacji Zaczytani.org. Opowiedziana w niej historia nie ...

26 marca 2024

Aktualności
Benefit Systems z kolejnym rekordem kart sportowych i historycznymi wynikami za 2023 r.

Grupa Benefit Systems zakończyła 2023 rok z ponad 1,9 mln kart na wszystkich rynkach, co oznacza wzrost o ponad 300 tysięcy w stosunku do 2022 r. W pierwszym kwartale br. spółka kontynuuje wzrosty i szacuje, że liczba kart powiększy się o kolejne 77 tysięcy. Zysk netto B...

20 marca 2024

Aktualności
2 na 5 Polaków zauważa w swoim otoczeniu osoby z nadwagą. Problem jest jednak znacznie większy

Otyłość stanowi obecnie globalny problem zdrowotny, społeczny i ekonomiczny, dotykając aż 38 proc. populacji światowej, a prognozy wskazują na dalszy wzrost. Nadwagę, która często prowadzi do otyłości, w swoim najbliższym otoczeniu zauważa tylko 40 proc. Polaków – wynika...

Sandra Dobrowolska

3 marca 2024

Aktualności
Serce w formie - kardiologiczne korzyści regularnych ćwiczeń

Co 9. mieszkaniec Unii Europejskiej ma zdiagnozowaną chorobę sercowo-naczyniową, która każdego roku powoduje 3,9 miliona zgonów w Europie. Chorobom układu krążenia można jednak przeciwdziałać poprzez prowadzenie aktywnego trybu życia. W dniu kojarzonym z symbolem serca w...

Sandra Dobrowolska

15 lutego 2024

Aktualności
7 nieoczywistych korzyści regularnej aktywności fizycznej

Powszechnie wiadomo, że sport poprawia ogólną kondycję fizyczną, może pomóc w utracie wagi i osiągnięciu szczuplejszej sylwetki. Nie są to jednak jedyne korzyści płynące z regularnej aktywności fizycznej. Ma ona pozytywny wpływ także na funkcje poznawcze, poprawiając np....

Sandra Dobrowolska

25 kwietnia 2024

Aktualności
Jest już winda! Dziękuję, pójdę schodami

Pokonywanie pięćdziesięciu schodków dziennie to nawet o 20 proc. mniejsze ryzyko miażdżycowej choroby sercowo-naczyniowej. Kwadrans poświęcony na wspinanie się po schodach to około 250 spalonych kalorii. Dzięki tej aktywności spontanicznej wzmacniamy także mięśnie nóg, p...

Magdalena Potocka

23 kwietnia 2024

Aktualności
Benefit Systems łączy siły ze SmartLunch

Spółka Benefit Systems S.A., oferująca programy wspierające dobrostan pracowników, obejmie 18,53 proc. akcji w SmartLunch S.A., zajmującej się organizacją żywienia zbiorowego w średnich i dużych przedsiębiorstwach. W transakcji uwzględniono wkład niefinansowy w postaci s...

Jolanta Jędrysek

19 kwietnia 2024

Aktualności
Światowy Dzień Zdrowia. Jaką rolę odgrywa sport w dbaniu o dobrostan pracownika?

Zdrowie to obszar skupiający coraz większą uwagę pracodawców. Wynika to nie tylko z prawa pracy, ale przede wszystkim z korzyści, jakie przynosi dbałość o dobrostan psychofizyczny pracowników. Światowy Dzień Zdrowia to dobra okazja, by bliżej przyjrzeć się samopoczuciu i...

Sandra Dobrowolska

4 kwietnia 2024

Aktualności
Studio Zdrofit – w Warszawie powstał pierwszy inteligentny klub fitness

W warszawskim Wilanowie powstał pierwszy butikowy klub Studio Zdrofit, którego znakiem rozpoznawczym jest nowoczesna technologia. Studio funkcjonuje w oparciu o wykorzystanie sztucznej inteligencji, wynosząc personalizację treningu na zupełnie nowy poziom. To pierwszy kl...

Magdalena Potocka

28 marca 2024

Aktualności
Roztańczona Wola

Najnowszy warszawski klub fitness Zdrofit Fort Wola podsumowuje pierwszy miesiąc działalności i przygląda się aktywności fizycznej warszawiaków. Wśród najchętniej wybieranych treningów fitness pierwsze miejsce zajęły zajęcia taneczne. Na podium znalazły się także trening...

Magdalena Potocka

28 marca 2024

Aktualności
Jak grają najlepsi, czyli bajka promująca sport osób z niepełnosprawnością. Relacja ze spotkania autorskiego

W dniu 25 marca br. w miasteczku edukacyjnym miniciti w Centrum Praskim Koneser w Warszawie, odbyło się spotkanie promujące bajkę „Jak grają najlepsi”. Publikacja powstała w ramach współpracy Fundacji MultiSport i Fundacji Zaczytani.org. Opowiedziana w niej historia nie ...

26 marca 2024

Aktualności
Benefit Systems z kolejnym rekordem kart sportowych i historycznymi wynikami za 2023 r.

Grupa Benefit Systems zakończyła 2023 rok z ponad 1,9 mln kart na wszystkich rynkach, co oznacza wzrost o ponad 300 tysięcy w stosunku do 2022 r. W pierwszym kwartale br. spółka kontynuuje wzrosty i szacuje, że liczba kart powiększy się o kolejne 77 tysięcy. Zysk netto B...

20 marca 2024

Aktualności
2 na 5 Polaków zauważa w swoim otoczeniu osoby z nadwagą. Problem jest jednak znacznie większy

Otyłość stanowi obecnie globalny problem zdrowotny, społeczny i ekonomiczny, dotykając aż 38 proc. populacji światowej, a prognozy wskazują na dalszy wzrost. Nadwagę, która często prowadzi do otyłości, w swoim najbliższym otoczeniu zauważa tylko 40 proc. Polaków – wynika...

Sandra Dobrowolska

3 marca 2024

Aktualności
Serce w formie - kardiologiczne korzyści regularnych ćwiczeń

Co 9. mieszkaniec Unii Europejskiej ma zdiagnozowaną chorobę sercowo-naczyniową, która każdego roku powoduje 3,9 miliona zgonów w Europie. Chorobom układu krążenia można jednak przeciwdziałać poprzez prowadzenie aktywnego trybu życia. W dniu kojarzonym z symbolem serca w...

Sandra Dobrowolska

15 lutego 2024

1
2
3
4
5
6
7
Używamy plików cookie do działania naszej strony internetowej, analizowania Twojego korzystania z naszych usług, zarządzania Twoimi preferencjami online i personalizowania treści reklamowych. Akceptując nasze pliki cookie, otrzymasz odpowiednie treści oraz funkcje mediów społecznościowych, spersonalizowane reklamy i ulepszony sposób przeglądania. Aby zarządzać swoimi wyborami, kliknij „Ustawienia plików cookie”. Pliki cookie niezbędne są do podstawowego funkcjonowania strony internetowej i nie mogą być odrzucone. Więcej informacji znajdziesz w naszej Polityce plików cookie.
Polityka plików cookies
Pliki cookie używane w witrynie są podzielone na kategorie. Poniżej możesz zapoznać się z każdą kategorią oraz zezwolić na niektóre lub wszystkie z nich lub je odrzucić, z wyjątkiem niezbędnych plików cookie, które są wymagane do zapewnienia podstawowej funkcjonalności witryny. Jeśli wcześniej dozwolone kategorie zostaną wyłączone, wszystkie pliki cookie przypisane do tej kategorii zostaną usunięte z Twojej przeglądarki. Listę plików cookies przypisanych do poszczególnych kategorii oraz szczegółowe informacje na ich temat znajdziesz w zakładce „Polityka plików cookies".
Niezbędne pliki cookie
Niektóre pliki cookie są wymagane do zapewnienia podstawowej funkcjonalności. Bez tych plików cookie witryna nie będzie działać prawidłowo. Są one domyślnie włączone i nie można ich wyłączyć.
Preferencje
Preferencyjne pliki cookie umożliwiają witrynie internetowej zapamiętywanie informacji w celu dostosowania wyglądu i zachowania witryny do potrzeb każdego użytkownika. Może to obejmować przechowywanie wybranej waluty, regionu, języka lub motywu kolorystycznego.
Analityczne pliki cookie
Analityczne pliki cookie pomagają nam ulepszać naszą witrynę internetową, gromadząc i raportując informacje na temat jej użytkowania.
Marketingowe pliki cookie
Marketingowe pliki cookie służą do śledzenia odwiedzających na stronach internetowych, aby umożliwić wydawcom wyświetlanie trafnych i angażujących reklam. Włączając marketingowe pliki cookie, wyrażasz zgodę na spersonalizowane reklamy na różnych platformach.