
Współczesne wyzwania, w tym starzejące się społeczeństwo, siedzący tryb życia czy choroby cywilizacyjne, wymagają proaktywnego podejścia systemowego. Aktywność fizyczna przynosi bowiem korzyści nie tylko dla zdrowia i dobrostanu jednostki, ale i społeczeństwa jako całości. Choć statystyki nie napawają optymizmem każda inicjatywa, każdy krok, czy trening to realna zmiana i szansa na dłuższe życie w zdrowiu.
Raport, który prezentujemy, opracowany przez ekspertów z Instytutu Badań Strukturalnych na zlecenie Benefit Systems, przedstawia liczne korzyści, które możemy osiągnąć jako społeczeństwo, zachęcając osoby nieaktywne do ruchu, do czynnego spędzania czasu wolnego i regularnych ćwiczeń.
Aktywność fizyczna Polaków według raportu MultiSport Index 2025
