Cały dzień sportu za darmo. Narodowy Dzień Sportu na błoniach PGE Narodowego
W niedzielę 20 września od 11:00 do 18:00 na błoniach PGE Narodowego odbędzie się rodzinno-sportowy piknik w ramach Narodowego Dnia Sportu. Wśród licznych atrakcji przygotowanych na ten dzień znajdzie się również jedna z największych stref sportowych przygotowana przez Fundację MultiSport oraz MultiSport. Na odwiedzających czekają boisko do koszykówki 3x3, pojedynki z trenerem koszykówki Kacprem „Kacpą" Lachowiczem, strefa fitness ze sprzętem, gry i zabawy podwórkowe, analiza składu ciała oraz konkursy z nagrodami. Udział we wszystkich aktywnościach jest bezpłatny i nie wymaga zapisów.
Kilka godzin swobodnego ruchu w niedzielę to dla wielu dzieci więcej, niż mają przez cały tydzień poza szkołą. Raport Global Matrix 4.0, przygotowany przez Active Healthy Kids Global Alliance, wskazuje, że codzienne 60 minut aktywności fizycznej, zalecane przez Światową Organizację Zdrowia, spełnia jedynie 16,8 proc. polskich dzieci i młodzieży.
Widać to doskonale w wielu badaniach. Z raportu „WF z AWF. Aktywny dzisiaj dla zdrowia w przyszłości" za 2025 rok, przygotowanego przez AWF w Warszawie na zlecenie Ministerstwa Nauki i Szkolnictwa Wyższego, wynika, że 89 proc. uczniów nie potrafi poprawnie skakać na skakance, a 86 proc. dzieci z klas I–III nie rzuci i nie złapie piłki odbitej od ściany. Ten sam raport pokazuje, skąd biorą się takie wyniki: 60 proc. dzieci nie uczestniczy w żadnych zajęciach pozaszkolnych, a ich aktywność fizyczna ogranicza się głównie do lekcji wychowania fizycznego.
Co czeka na odwiedzających w strefie?
Strefa będzie otwarta przez cały dzień i można skorzystać z niej o dowolnej porze, bez względu na wiek i umiejętności. Na boisku 3x3ZONE zajęcia poprowadzi Kacper „Kacpa" Lachowicz, trener koszykówki, ekspert Fundacji MultiSport i jeden z najbardziej rozpoznawalnych ambasadorów basketu w Polsce, który od ponad dekady jeździ z warsztatami po szkołach i obozach sportowych w całym kraju.
W strefie dostępne będą:
- boisko 3x3ZONE oraz krótkie wyzwania i konkursy koszykarskie,
- pojedynki z Kacpą i mini kosz dla najmłodszych,
- koszykarskie koło fortuny,
- strefa fitness ze sprzętem: rowerki, wiosła, TBC,
- gry i zabawy podwórkowe oraz aktywności ruchowe dla całych rodzin,
- fotobudka MultiSport i malowanie buziek dla najmłodszych,
- strefa chill z leżakami.
Godziny wybranych aktywności:
- 12:00 trening dla wszystkich,
- 13:00 konkursy z nagrodami,
- 15:00 trening dla wszystkich,
- 16:00 konkursy z nagrodami.
Dorośli też mogą spróbować czegoś nowego
Strefa jest przygotowana z myślą o całych rodzinach, a rodzice, którzy przyjdą na błonia PGE Narodowego z dziećmi, znajdą w niej także coś dla siebie: sprzęt treningowy oraz analizę składu ciała z omówieniem wyników przez specjalistę. Z badania MultiSport Index 2025 wynika, że chęć spróbowania nowej formy ruchu deklaruje 30 proc. dorosłych Polaków, a faktycznie sięga po nią 16 proc. Niedzielny piknik jest dobrą okazją, żeby zrobić pierwszy krok, przetestować kilka aktywności w jednym miejscu i sprawdzić, która z nich najbardziej odpowiada.
Piknik odbywa się w ramach czternastej edycji Narodowego Dnia Sportu organizowanego przez Fundację Zwalcz Nudę. W całym kraju zaplanowano tego dnia ponad 140 bezpłatnych wydarzeń sportowych, a warszawski piknik jest ich finałem. Wydarzenie objęli patronatem honorowym między innymi Prezydent m.st. Warszawy oraz Ministerstwo Sportu i Turystyki.
Szczegóły wydarzenia
Niedziela, 20 września, godz. 11:00–18:00, błonia PGE Narodowego, al. Ks. J. Poniatowskiego 1, Warszawa. Wstęp bezpłatny.
Benefit Systems SA od ponad 20 lat pozostaje liderem polskiego rynku świadczeń pracowniczych oraz jednym z najważniejszych graczy w branży fitness w regionie. Flagowym produktem Spółki jest Program MultiSport – kultowy program sportowy w Polsce, zapewniający dostęp do tysięcy obiektów sportowych i rekreacyjnych. Portfolio uzupełniają platforma kafeteryjna MyBenefit oraz program wellbeingowy Multi.Life, tworzące ekosystem benefitów dla firm dbających o swoich pracowników. Grupa działa na sześciu rynkach – oprócz Polski oferta sportowa dostępna jest w Czechach, na Słowacji, w Bułgarii, Chorwacji i Turcji. Benefit Systems SA jest również największym operatorem klubów fitness w Polsce, gdzie odpowiada za 300 klubów, w większości działających pod marką Zdrofit. Misją Benefit Systems SA jest inspirowanie do aktywności fizycznej i troska o zdrowie na każdym etapie życia. Spółka prowadzi inicjatywy edukacyjne i prozdrowotne dla dzieci, dorosłych i seniorów, m.in. poprzez Fundację MultiSport. Od 2018 roku należy do społeczności B Corp, zrzeszającej firmy kierujące się najwyższymi standardami odpowiedzialności i zaangażowania społecznego. Więcej informacji na benefitsystems.pl oraz biuroprasowe.benefitsystems.pl.
Fundacja MultiSport to organizacja non-profit, której misją jest popularyzacja zdrowego i aktywnego stylu życia wśród wszystkich grup społecznych, ze szczególnym uwzględnieniem dzieci, młodzieży, seniorów oraz osób z niepełnosprawnościami. Fundacja realizuje programy edukacyjne i sportowe, takie jak „Zajęcia MultiSportowe”, „Aktywne Szkoły MultiSport", „Pełni Sportu” czy „Senior w Dobrej Formie”, które rocznie angażują dziesiątki tysięcy uczestników w całej Polsce i wspierają profilaktykę zdrowotną oraz integrację społeczną.
