„Endorfiny na lato” z Ewą Chodakowską

Setki entuzjastów aktywności fizycznej wzięło udział w ogólnopolskim treningu z trenerką wszystkich Polek – Ewą Chodakowską, zorganizowanym przez MultiSport w ramach programu „Endorfiny na lato”.

30 lipca w Warszawie, w obiekcie EXPO XXI Warszawa zebrali się wszyscy, dla których ważny jest zdrowy tryb życia i aktywność fizyczna. To efekt akcji „Endorfiny na lato”, do której włączyła się najpopularniejsza trenerka w Polsce – Ewa Chodakowska.

Wykorzystuję każdą możliwą okazję, aby promować aktywność fizyczną, dla zdrowia, formy i dobrego samopoczucia. Cieszę się, że mam coraz większe możliwości, by to robić. Mam więc nadzieję, że spotkanie z użytkownikami kart MultiSport zapewniło wszystkim obecnym rekordową dawkę endorfin i zmobilizowało do stałej aktywności nie tylko w wakacje, ale również w pozostałe dni roku. Chciałabym, żeby tegoroczne wakacje upłynęły w Polsce pod znakiem sportu. Biorąc pod uwagę entuzjazm uczestników programu „Endorfiny na lato” możemy być tego pewni. W ramach sobotniego spotkania można było wziąć udział w treningu interwałowym, cross treningu, a także w zajęciach z jogi. W trakcie grupowych ćwiczeń uczestnicy mieli okazję, zwiększyć swoją wytrzymałość, spalić maksymalną ilość kalorii, zwalczyć cellulit, poprawić nastrój i co najważniejsze – odnaleźć siłę i motywację do dalszych treningów, które utrzymają ich w dobrej formie.
​Ewa Chodakowska

Podtrzymanie endorfinowego zapału do ćwiczeń jest wciąż możliwe dzięki programowi „Endorfiny na lato”. Posiadacze kart MultiSport, w ramach akcji, w dalszym ciągu mogą korzystać z rowerów miejskich przez 1h dziennie bez ponoszenia dodatkowych kosztów w 12 największych polskich miastach. Do wyboru są też wybrane odkryte baseny i parki linowe, boiska do siatkówki plażowej oraz treningi fitness na świeżym powietrzu, a także audiobooki, które stanowią atrakcyjny dodatek do wakacyjnych aktywności.

Szczegółowe informacje o wakacyjnych atrakcjach znaleźć można na www.wakacjezmultisport.pl. Rejestracja w systemie rowerów miejskich – www.multisportbike.pl. Lista obiektów dostępnych w ramach konkretnego typu karty podana jest na stronie benefitsystems.pl.

O Benefit Systems
​Benefit Systems jest twórcą programu sportowo-rekreacyjnego MultiSport, który wspiera aktywny i zdrowy tryb życia jego użytkowników. Karty sportowe zapewniają dostęp do blisko 4 tysięcy obiektów sportowo-rekreacyjnych w ponad 650 miastach na terenie całego kraju. Dodatkowo od 25 czerwca br. użytkownicy kart MultiSport mogą korzystać w 12 miastach z systemów rowerów miejskich. W ramach programu wakacyjnego, oferta dla posiadaczy kart MultiSport obejmuje także baseny odkryte, parki linowe i inne zajęcia na świeżym powietrzu. Na koniec II kwartału br. z kart sportowych oferowanych przez Grupę Benefit Systems korzystało ponad 736 tys. osób (w tym 697 tysięcy w Polsce oraz ponad 39 tys. osób na rynkach zagranicznych, gdzie oferta sportowa jest rozwijana z powodzeniem przez Spółkę (MultiSport obecny jest w Czechach, na Słowacji i w Bułgarii).

Jolanta Jędrysek

Jolanta Jędrysek

Head of Communications, Benefit Systems

Udostępnij

Najnowsze historie

Website preview
Kosztowne 147,7 mln dni w pół roku. A więcej ruchu pomogłoby zaoszczędzić gospodarce miliardy złotych
W pierwszym półroczu 2026 r., zgodnie z danymi ZUS, Polacy spędzili na L4 blisko 150 mln dni – to wynik podobny do analogicznego okresu w ubiegłym roku. Częstym powodem nieobecności są choroby cywilizacyjne, w tym choroby serca, cukrzyca typu 2 czy nadciśnienie. Badania dowodzą, że zachorowalność, a co za tym idzie - liczba dni spędzonych na zwolnieniu, mogłaby znacząco spaść, gdybyśmy jako społeczeństwo regularnie się ruszali. Analizy przeprowadzone na zlecenie Benefit Systems pokazują bowiem, że bezruch jest zjawiskiem systemowym.
biuroprasowe.benefitsystems.pl
Website preview
Co trzeci pracownik przeszedł 15 dużych zmian w rok. Jak nie zgubić się w ciągłej adaptacji?
Nowy system, inny zakres obowiązków, reorganizacja zespołu. W pracy regularnie pojawiają się sytuacje, które wymagają odnalezienia się w nowych warunkach. Część z nich wiąże się również z potrzebą zdobycia kolejnych umiejętności i rosnącą presją. 10 października, w Światowy Dzień Zdrowia Psychicznego, eksperci zwracają uwagę na wpływ ciągłej adaptacji na pracowników oraz na to, jak wspierać zespoły w dynamicznym środowisku.
biuroprasowe.benefitsystems.pl
Website preview
Ruch w czasie wolnym wiąże się z niższym ryzykiem demencji. Jak pomóc seniorom zrobić pierwszy krok?
Aktywność fizyczna podejmowana w czasie wolnym wiąże się z niższym o 24 proc. ryzykiem demencji, wynika z metaanalizy opublikowanej w „The Lancet Public Health”. Badacze przeanalizowali dane ponad 4,2 mln osób i sprawdzili, czy dla zdrowia mózgu liczy się nie tylko to, ile się ruszamy, ale też w jakich okolicznościach. Według Ministerstwa Zdrowia z demencją żyje w Polsce ponad 500 tys. osób.
biuroprasowe.benefitsystems.pl

Aktualizacje w Twojej skrzynce pocztowej

Klikając "Subskrybuj", potwierdzam, że zapoznałem się z Polityka prywatności i wyrażam na nią zgodę.

Więcej o Benefit Systems

Benefit Systems działa na polskim rynku od ponad dwóch dekad i należy do liderów w dostarczaniu benefitów pozapłacowych, które wspierają dobrostan pracowników. Spółka jest twórcą Programu MultiSport, który umożliwia podejmowanie aktywności fizycznej w obiektach sportowych w całym kraju. W portfolio Benefit Systems jest także platforma kafeteryjna MyBenefit oraz program wellbeingowy Multi.Life.

Od kilku lat oferta sportowa Spółki jest rozwijana na rynkach zagranicznych - w Czechach, na Słowacji, w Bułgarii, Chorwacji i Turcji. Grupa Benefit Systems jest także operatorem klubów fitness na sześciu rynkach (w Polsce odpowiada m.in. za sieci: Fabryka Formy, FitFabric i Zdrofit).

Ważnym obszarem działań Benefit Systems jest promowanie aktywnego stylu życia na każdym jego etapie, dlatego Spółka realizuje inicjatywy wspierające aktywność fizyczną dzieci, dorosłych oraz seniorów. Cele te realizowane są m.in. przez Fundację MultiSport. Od 2018 roku Benefit Systems jest częścią globalnej inicjatywy B Corp, zrzeszającej spółki działające i angażujące się w rozwiązywanie najważniejszych problemów społecznych.

Więcej informacji o firmie można znaleźć na www.benefitsystems.pl 

Zapraszamy media do kontaktu z Biurem Prasowym Benefit Systems: biuroprasowe@benefitsystems.pl 

Kontakt

biuroprasowe@benefitsystems.pl

www.benefitsystems.pl