Cały dzień sportu za darmo. Narodowy Dzień Sportu na błoniach PGE NarodowegoW niedzielę 20 września od 11:00 do 18:00 na błoniach PGE Narodowego odbędzie się rodzinno-sportowy piknik w ramach Narodowego Dnia Sportu. Wśród licznych atrakcji przygotowanych na ten dzień znajdzie się również jedna z największych stref sportowych przygotowana przez Fundację MultiSport oraz MultiSport. Na odwiedzających czekają boisko do koszykówki 3x3, pojedynki z trenerem koszykówki Kacprem „Kacpą" Lachowiczem, strefa fitness ze sprzętem, gry i zabawy podwórkowe, analiza składu ciała oraz konkursy z nagrodami. Udział we wszystkich aktywnościach jest bezpłatny i nie wymaga zapisów.
biuroprasowe.benefitsystems.pl 
Jak sobie poćwiczysz, tak się wyśpisz? Co 8. Polak co noc ma problemy ze snemZaburzenia psychiczne i zachowania znajdują się w czołówce przyczyn absencji chorobowej w Polsce. Kategoria ta obejmuje także zaburzenia snu, z powodu których w ubiegłym roku wystawiono o 20 proc. L4 więcej niż roku 2024. W różnej formie problemów ze snem doświadcza ponad 67 proc. dorosłych Polaków wieku produkcyjnym – wynika z badania opublikowanego na platformie Frontiers in Public Health. Jak aktywność fizyczna może pomóc w wysypianiu?
biuroprasowe.benefitsystems.pl 
