Okres wakacji i związane z nim urlopy mogą mieć negatywny wpływ na regularne podejmowanie aktywności fizycznej, a w konsekwencji także na zdrowie. Nawet krótkotrwała przerwa w treningach sprawia, że organizm funkcjonuje inaczej i jest bardziej podatny na urazy czy problemy bólowe. Dlatego, jak podkreślają eksperci, powrót do ćwiczeń warto zaplanować i odpowiednio się do niego przygotować, by ograniczyć ryzyko kontuzji i przeciążeń. W tym zakresie warto skorzystać z pomocy fizjoterapeutów coraz częściej dostępnych w klubach fitness.
Zdrofit Zdrowe Miejsca to placówki lecznicze, w których świadczone są usługi medyczne z obszaru fizjoprofilaktyki i kinezyterapii (usprawniania ruchem), mające na celu poprawę stanu zdrowia i kondycji psychofizycznej pacjentów. Za ideą Zdrofit Zdrowe Miejsce stoi Benefit Systems Oddział Fitness, zarządzający siecią Zdrofit, My Fitness Place, Fabryka Formy, Fitness Academy, S4, StepONE. Oddział Fitness jest częścią Benefit Systems, będącego twórcą benefitów pozapłacowych, w tym programu sportowo-rekreacyjnego MultiSport, który wspiera aktywny i zdrowy tryb życia jego Użytkowników. Więcej informacji odnaleźć można na stronie zdrofitzdrowemiejsce.pl.