Koszty Bezruchu Polaków

Z analizy przygotowanej przez Instytut Badań Strukturalnych na zlecenie Benefit Systems wynika, że w 2024 roku ponad 17 mln osób (około 77,3% ludności w wieku produkcyjnym) nie spełniało norm aktywności fizycznej rekomendowanych przez WHO.

Współczesne wyzwania, w tym starzejące się społeczeństwo, siedzący tryb życia czy choroby cywilizacyjne, wymagają proaktywnego podejścia systemowego. Aktywność fizyczna przynosi bowiem korzyści nie tylko dla zdrowia i dobrostanu jednostki, ale i społeczeństwa jako całości. Choć statystyki nie napawają optymizmem każda inicjatywa, każdy krok, czy trening to realna zmiana i szansa na dłuższe życie w zdrowiu.

Raport, który prezentujemy, opracowany przez ekspertów z Instytutu Badań Strukturalnych na zlecenie Benefit Systems, przedstawia liczne korzyści, które możemy osiągnąć jako społeczeństwo, zachęcając osoby nieaktywne do ruchu, do czynnego spędzania czasu wolnego i regularnych ćwiczeń.

W pułapce bezruchu. Korzyści z aktywności fizycznej Polek i Polaków – ocena wpływu na zdrowie, gospodarkę i rynek pracy

Gdyby co drugi nieaktywny fizycznie mieszkaniec Polski zaczął ćwiczyć, liczba zgonów rocznie mogłaby spaść o 13,7%, a oszczędności z tytułu absencji chorobowych sięgnęłyby 1,9 mld zł – wynika z raportu „Korzyści z aktywności fizycznej Polek i Polaków – ocena wpływu na zdrowie, gospodarkę i rynek pracy”, opracowanego przez Instytut Badań Strukturalnych na zlecenie Benefit Systems.

biuroprasowe.benefitsystems.pl

Aktywność fizyczna Polaków według raportu MultiSport Index 2025

Bezruch Polaków. Cichy alarm poważnego problemu

Blisko dwóch na pięciu Polaków (36 proc.) nie podjęło w ciągu ostatniego miesiąca żadnej formy ruchu - nie spacerowali, nie jeździli na rowerze, nie wykonywali żadnych ćwiczeń. Na przestrzeni lat odsetek ten nie spada jak wynika z najnowszej edycji badania MultiSport Index, analizującego poziom aktywności fizycznej Polaków od ośmiu lat. Lepiej się ruszać niż leczyć - sygnalizują eksperci, kreśląc ryzyko niewydolności systemu opieki zdrowotnej i społeczeństwa, w którym aktywność ruchowa utrzymuje się na niskim poziomie.

biuroprasowe.benefitsystems.pl