Co boli Polaków? Najczęstsze dolegliwości zgłaszane fizjoterapeutom w trakcie pandemii

Siedzący tryb życia i brak aktywności fizycznej, praca zdalna i izolacja społeczna, przeszkadzający w codziennym funkcjonowaniu ból, zbyt intensywny wysiłek po przerwie czy też Long Covid – wszystko to powoduje, że coraz liczniejsza grupa mieszkańców naszego kraju potrze...
Światowy Dzień Wellbeingu: zdrowie pracowników w centrum zainteresowania pracodawców

Blisko połowa pracodawców w Europie, biorących udział w badaniu Great Place to Work (Stress and Wellbeing at Work: A European Outlook), uważa stres za kluczowy problem w ich organizacjach, a 65% z nich potwierdza, że zdrowie i dobre samopoczucie pracowników stały się str...
Powrót do aktywności fizycznej po wakacjach? Przydatna może okazać się pomoc fizjoterapeuty

Okres wakacji i związane z nim urlopy mogą mieć negatywny wpływ na regularne podejmowanie  aktywności fizycznej, a w konsekwencji także na zdrowie. Nawet krótkotrwała przerwa w treningach sprawia, że organizm funkcjonuje inaczej i jest bardziej podatny na urazy czy probl...
Kontrastowa kampania MultiSport z Robertem Makłowiczem

Choć treningi i zamiłowanie do jedzenia z pozoru nie idą w parze, w rzeczywistości łączy je wiele wspólnego. Sport powinien smakować, jak ulubione danie i może być różnorodny, jak dobrze skomponowane menu. Na takim kontraście marka MultiSport zbudowała letnią kampanię pr...
Benefit Systems odbudowuje bazę kart sportowych i inwestuje w rozwój technologiczny kluczowych produktów

W pierwszym półroczu br. Benefit Systems kontynuował działania zmierzające do odbudowy kart sportowych na wszystkich rynkach, dalszy rozwój oferty produktów online oraz wzmacnianie zaplecza technologicznego. W sierpniu z oferty Programu MultiSport korzystało 672 tys. Uży...
Polacy stawiają na intensywne treningi i szybką redukcję pandemicznych kilogramów

Po lockdownie Polacy najchętniej korzystają z zajęć zapewniających wysoką intensywność treningu lub takich, które wspierają równowagę psychofizyczną i rozwój całego ciała. Powroty do regularnych ćwiczeń wynikają z wakacyjnej motywacji, by zrzucić nadmierne pandemiczne ki...
Wakacyjna aktywność fizyczna dzieci to zadanie dla rodziców

Jak efektywnie zaaranżować dzieciom czas wolny, by wesprzeć ich rozwój, samopoczucie i zdrowie w okresie wakacji? Zdaniem ekspertów, warto postawić na aktywność fizyczną, której po okresie nauki zdalnej oraz izolacji społecznej szczególnie brakuje najmłodszym.
Benefit Systems inwestuje w nowoczesne rozwiązania technologiczne

Benefit Systems nabył 100 proc. udziałów w YesIndeed Sp. z o.o., tworzącej kompleksowe systemy grywalizacyjne i motywacyjne oraz posiadającej w swojej ofercie platformę kafeteryjną WannaBuy. Spółki współpracowały przy organizacji dwóch edycji „Letniej Gry” Programu Multi...
Trener sportowy radzi, jak bezpiecznie wrócić do aktywności fizycznej po przerwie

Obiekty sportowe są ponownie otarte, a Polacy znów mogą korzystać z ulubionych treningów. Jednak do aktywności fizycznej po przerwie warto się odpowiednio przygotować, o czym przypominają eksperci prowadzący zajęcia sportowe oraz treningi personalne. Jak rozruszać ciało ...
Algorytmy pierwszej pomocy dla Partnerów sportowych Benefit Systems

W sytuacji zagrażającej zdrowiu i życiu człowieka każda minuta jest na wagę złota, dlatego tak ważna jest znajomość zasad udzielania pierwszej pomocy. Z okazji Światowego Dnia Pierwszej Pomocy Benefit Systems przypomina o podstawowych procedurach związanych z bezpieczeńs...
Co boli Polaków? Najczęstsze dolegliwości zgłaszane fizjoterapeutom w trakcie pandemii

Siedzący tryb życia i brak aktywności fizycznej, praca zdalna i izolacja społeczna, przeszkadzający w codziennym funkcjonowaniu ból, zbyt intensywny wysiłek po przerwie czy też Long Covid – wszystko to powoduje, że coraz liczniejsza grupa mieszkańców naszego kraju potrze...
Światowy Dzień Wellbeingu: zdrowie pracowników w centrum zainteresowania pracodawców

Blisko połowa pracodawców w Europie, biorących udział w badaniu Great Place to Work (Stress and Wellbeing at Work: A European Outlook), uważa stres za kluczowy problem w ich organizacjach, a 65% z nich potwierdza, że zdrowie i dobre samopoczucie pracowników stały się str...
Powrót do aktywności fizycznej po wakacjach? Przydatna może okazać się pomoc fizjoterapeuty

Okres wakacji i związane z nim urlopy mogą mieć negatywny wpływ na regularne podejmowanie  aktywności fizycznej, a w konsekwencji także na zdrowie. Nawet krótkotrwała przerwa w treningach sprawia, że organizm funkcjonuje inaczej i jest bardziej podatny na urazy czy probl...
Kontrastowa kampania MultiSport z Robertem Makłowiczem

Choć treningi i zamiłowanie do jedzenia z pozoru nie idą w parze, w rzeczywistości łączy je wiele wspólnego. Sport powinien smakować, jak ulubione danie i może być różnorodny, jak dobrze skomponowane menu. Na takim kontraście marka MultiSport zbudowała letnią kampanię pr...
Benefit Systems odbudowuje bazę kart sportowych i inwestuje w rozwój technologiczny kluczowych produktów

W pierwszym półroczu br. Benefit Systems kontynuował działania zmierzające do odbudowy kart sportowych na wszystkich rynkach, dalszy rozwój oferty produktów online oraz wzmacnianie zaplecza technologicznego. W sierpniu z oferty Programu MultiSport korzystało 672 tys. Uży...
Polacy stawiają na intensywne treningi i szybką redukcję pandemicznych kilogramów

Po lockdownie Polacy najchętniej korzystają z zajęć zapewniających wysoką intensywność treningu lub takich, które wspierają równowagę psychofizyczną i rozwój całego ciała. Powroty do regularnych ćwiczeń wynikają z wakacyjnej motywacji, by zrzucić nadmierne pandemiczne ki...
Wakacyjna aktywność fizyczna dzieci to zadanie dla rodziców

Jak efektywnie zaaranżować dzieciom czas wolny, by wesprzeć ich rozwój, samopoczucie i zdrowie w okresie wakacji? Zdaniem ekspertów, warto postawić na aktywność fizyczną, której po okresie nauki zdalnej oraz izolacji społecznej szczególnie brakuje najmłodszym.
Benefit Systems inwestuje w nowoczesne rozwiązania technologiczne

Benefit Systems nabył 100 proc. udziałów w YesIndeed Sp. z o.o., tworzącej kompleksowe systemy grywalizacyjne i motywacyjne oraz posiadającej w swojej ofercie platformę kafeteryjną WannaBuy. Spółki współpracowały przy organizacji dwóch edycji „Letniej Gry” Programu Multi...
Trener sportowy radzi, jak bezpiecznie wrócić do aktywności fizycznej po przerwie

Obiekty sportowe są ponownie otarte, a Polacy znów mogą korzystać z ulubionych treningów. Jednak do aktywności fizycznej po przerwie warto się odpowiednio przygotować, o czym przypominają eksperci prowadzący zajęcia sportowe oraz treningi personalne. Jak rozruszać ciało ...
5
6
7
8
9
10
11