Biuro Prasowe Benefit Systems

Poprawi nastrój, wesprze po treningu, dostarczy ważnych mikroelementów. Poznaj niezwykłe właściwości gorzkiej czekolady

Czekoladę lubi prawie każdy. Statystyczny Polak zjada rocznie średnio ponad 5 kilogramów wyrobów z kakao[1]. Obchodzony 7 lipca Światowy Dzień Czekolady to świetna okazja, by czekoladzie przyjrzeć się bliżej i poznać korzyści z jedzenia kakaowych specjałów.

7 lipca 2022

czytaj więcej...

Aktywność fizyczna dla kobiecego zdrowia

Czy wiesz, że aktywność fizyczna może być odpowiedzią na kobiece problemy zdrowotne? Bolesne miesiączki, nietrzymanie moczu czy inne problemy uroginekologiczne związane z nieprawidłowym funkcjonowaniem mięśni dna miednicy mogą dotyczyć nawet 69 proc. kobiet w różnym wiek...

6 lipca 2022

czytaj więcej...

Ponad milion pracowników w Polsce korzysta z kart sportowych Grupy Benefit Systems

W czerwcu br. liczba posiadaczy kart sportowych, oferowanych przez Grupę Benefit Systems na polskim rynku, przekroczyła milion, co oznacza wzrost aż o 171 tysięcy od początku roku. Na pozostałych rynkach, na których dostępny jest Program MultiSport, liczba użytkowników w...

5 lipca 2022

czytaj więcej...

Running for shape – How to start running and do it right?

It has a positive effect on health, improves wellbeing and reduces stress. Running is practised by one in four physically active Poles, which makes it almost a national sport. However, although it seems to be a seemingly easy discipline, it can cause overload and injurie...

13 czerwca 2022

czytaj więcej...

The second Sports Games for children – the free event that aims at combining sport and fun among the youngest – will be held in Warsaw

The second free Atmosfera MultiSport Games will be held on 12 June 2022 in 5 Racjonalizacji Street in Warsaw. This sports event, which uses multimedia and is dedicated to children aged 4-6 and 7-12 as well as their parents, will help awaken the love of activity in the yo...

13 czerwca 2022

czytaj więcej...

During the holidays children gain weight faster and grow slower

Research shows that in the summer months the development of children slows down and their weight grows up alarmingly. Scientists indicate that one of the reasons may be holiday disturbances in the circadian rhythm of children as well as changes in their diet and physical...

13 czerwca 2022

czytaj więcej...

The MultiSport Summer Game has been launched

The next edition of the MultiSport Summer Game with the main goal to promote physical activity in the summer begins on 8 June. This year, as part of the holiday gamification, MultiSport will reward the participants for visiting new sports facilities and regularity in tak...

13 czerwca 2022

czytaj więcej...

Biegiem po formę – jak zacząć biegać i robić to dobrze?

Pozytywnie wpływa na zdrowie, poprawia samopoczucie i redukuje stres. Bieganie uprawia już co czwarty aktywny fizycznie Polak, co czyni je niemal sportem narodowym. Choć jednak wydaje się ono pozornie łatwą dyscypliną, może powodować przeciążenia i kontuzje, jeśli nie za...

9 czerwca 2022

czytaj więcej...

W Warszawie odbędą się drugie Igrzyska Sportowe dla dzieci – bezpłatne wydarzenie ma na celu łączenie sportu i dobrej zabawy wśród najmłodszych

Już w niedzielę 12 czerwca 2022 roku w Warszawie przy ul. Racjonalizacji 5 odbędą się bezpłatne II Igrzyska Atmosfery MultiSport. To wydarzenie sportowe wykorzystujące multimedia, dedykowane dzieciom w wieku 4-6 lat i 7-12 lat oraz ich rodzicom, które pomoże rozbudzić w ...

6 czerwca 2022

czytaj więcej...

W czasie wakacji dzieci szybciej tyją i wolniej rosną

Badania wskazują, że w letnie miesiące rozwój dzieci zwalnia, a ich waga niepokojąco się zwiększa. Naukowcy wskazują, że jedną z przyczyn mogą być wakacyjne zakłócenia rytmu dobowego najmłodszych, a także zmiany w diecie i aktywności fizycznej dzieci. Aby wesprzeć zdrow...

6 czerwca 2022

czytaj więcej...