Aktualności
    Profilaktyka zdrowia psychicznego w firmach nie jest benefitem, ale warunkiem rozwoju pracowników
    komentarz dr hab. n. med. Andrzeja Silczuka, psychiatry, eksperta Multi.Life

    8 maja 2026

    czytaj więcej...
    Aktualności
    Dlaczego edukacja żywieniowa to brakujący element strategii HR?
    W firmowych działaniach prozdrowotnych coraz częściej pojawia się profilaktyka, jednak bez edukacji żywieniowej pozostaje ona niepełna i mniej skuteczna. Codzienne wybory żywieniowe wpływają na zdrowie, poziom energii i zdolność do koncentracji pracowników. Pomijanie teg...

    6 maja 2026

    czytaj więcej...
    Aktualności
    Transparentność wynagrodzeń: przepisy wejdą w życie później niż zakładano. Jest nowy projekt ustawy
    Komentarz Joanny Likszy, ekspertki MyBenefit w Benefit Systems. 

    6 maja 2026

    czytaj więcej...
    English
    MultiSport and Zdrofit are supporting the Łatwogang x Cancer Fighters campaign
    The Bedoes 2115, Łatwogang and Cancer Fighters initiative is more than just a fundraiser. It’s a real demonstration of the strength of our community and the belief that together we can achieve more. We watched the live stream with great admiration. Poland played as one T...

    5 maja 2026

    czytaj więcej...
    English
    Thank you, I’ll stand. Why is physical activity so important when we work sitting down?
    According to data from the MultiSport Programme, more than half of working Poles spend between three and nine hours a day sitting at work and 56% of employees stay twice as long sitting after work. An experimental study of administrative staff suggests that physical acti...

    5 maja 2026

    czytaj więcej...
    English
    A fitness club that never sleeps: 24/7 training as a response to the fast pace of life in Poland.
    A spontaneous approach to exercise is no longer just a passing trend. It has become the result of a lasting lifestyle change. More and more people are fitting physical activity into their day rather than planning it in advance – as many as 63% of those who exercise choos...

    5 maja 2026

    czytaj więcej...
    English
    Benefit Systems named “Investor Without Borders”
    The company was among the winners of this year’s “Investor Without Borders” competition, which recognises the best investments made by Polish companies abroad and by foreign companies in Poland. The competition is organised by the PTWP Group, the organiser of the Europea...

    5 maja 2026

    czytaj więcej...
    Aktualności
    Benefit Systems wśród Poland’s Best Employers 2026
    Benefit Systems został wyróżniony w rankingu Poland’s Best Employers 2026, przygotowanym przez Forbes Polska oraz Statista. Spółka znalazła się w gronie najlepszych pracodawców w kategorii „Gastronomia, turystyka, sport i usługi rekreacyjne”. To kolejne wyróżnienie dla B...
    czytaj więcej...
    Aktualności
    Dziękuję, postoję. Dlaczego ruch jest tak ważny, gdy pracujemy na siedząco?
    Ponad połowa pracujących Polaków spędza w pracy od 3 do 9 godzin w pozycji siedzącej. 56 proc. pracowników drugie tyle przesiedzi po pracy – pokazują dane programu MultiSport. Z eksperymentalnego badania wśród pracowników administracyjnych wynika, że w walce z efektami s...

    29 kwietnia 2026

    czytaj więcej...
    Aktualności
    Klub fitness, który nie zasypia. Trening 24h/7 odpowiedzią na tempo życia Polaków
    Spontaniczne podejście do treningu przestaje być chwilowym trendem, a staje się efektem trwałej zmiany stylu życia. Coraz więcej osób dopasowuje aktywność fizyczną do swojego dnia, zamiast planować ją z wyprzedzeniem – już 63 proc. ćwiczących wybiera godziny treningów sp...

    27 kwietnia 2026

    czytaj więcej...
    1
    2
    3
    4
    5
    6
    7
    Używamy plików cookie do działania naszej strony internetowej, analizowania Twojego korzystania z naszych usług, zarządzania Twoimi preferencjami online i personalizowania treści reklamowych. Akceptując nasze pliki cookie, otrzymasz odpowiednie treści oraz funkcje mediów społecznościowych, spersonalizowane reklamy i ulepszony sposób przeglądania. Aby zarządzać swoimi wyborami, kliknij „Ustawienia plików cookie”. Pliki cookie niezbędne są do podstawowego funkcjonowania strony internetowej i nie mogą być odrzucone. Więcej informacji znajdziesz w naszej Polityce plików cookie.
    Polityka plików cookies
    Pliki cookie używane w witrynie są podzielone na kategorie. Poniżej możesz zapoznać się z każdą kategorią oraz zezwolić na niektóre lub wszystkie z nich lub je odrzucić, z wyjątkiem niezbędnych plików cookie, które są wymagane do zapewnienia podstawowej funkcjonalności witryny. Jeśli wcześniej dozwolone kategorie zostaną wyłączone, wszystkie pliki cookie przypisane do tej kategorii zostaną usunięte z Twojej przeglądarki. Listę plików cookies przypisanych do poszczególnych kategorii oraz szczegółowe informacje na ich temat znajdziesz w zakładce „Polityka plików cookies".
    Niezbędne pliki cookie
    Niektóre pliki cookie są wymagane do zapewnienia podstawowej funkcjonalności. Bez tych plików cookie witryna nie będzie działać prawidłowo. Są one domyślnie włączone i nie można ich wyłączyć.
    Preferencje
    Preferencyjne pliki cookie umożliwiają witrynie internetowej zapamiętywanie informacji w celu dostosowania wyglądu i zachowania witryny do potrzeb każdego użytkownika. Może to obejmować przechowywanie wybranej waluty, regionu, języka lub motywu kolorystycznego.
    Analityczne pliki cookie
    Analityczne pliki cookie pomagają nam ulepszać naszą witrynę internetową, gromadząc i raportując informacje na temat jej użytkowania.
    Marketingowe pliki cookie
    Marketingowe pliki cookie służą do śledzenia odwiedzających na stronach internetowych, aby umożliwić wydawcom wyświetlanie trafnych i angażujących reklam. Włączając marketingowe pliki cookie, wyrażasz zgodę na spersonalizowane reklamy na różnych platformach.