ESG
    Spontaniczna, różnorodna aktywność fizyczna od najmłodszych lat – również w ramach zajęć WF
    Poziom bezruchu dzieci i młodzieży stale rośnie, a ich kondycja jest na alarmująco niskim poziomie. Dlatego od 1 września 2025 roku szkoły w całej Polsce zaczęły realizować nową podstawę programową wychowania fizycznego, która stawia na różnorodność aktywności, elastyczn...

    15 października 2025

    czytaj więcej...
    Aktualności
    Spontaniczna, różnorodna aktywność fizyczna od najmłodszych lat – również w ramach zajęć WF
    Poziom bezruchu dzieci i młodzieży stale rośnie, a ich kondycja jest na alarmująco niskim poziomie. Dlatego od 1 września 2025 roku szkoły w całej Polsce zaczęły realizować nową podstawę programową wychowania fizycznego, która stawia na różnorodność aktywności, elastyczn...

    14 października 2025

    czytaj więcej...
    Raporty
    80% Polaków tkwi w sportowej rutynie. Dlaczego różnorodność aktywności jest kluczem do zdrowia?
    Polacy rzadko wychodzą poza swoje treningowe schematy. Z badania MultiSport Index 2025 wynika, że choć 64 proc. dorosłych podejmuje aktywność co najmniej raz w miesiącu, w praktyce oznacza to sporadyczne ćwiczenia, które trudno uznać za element stylu życia wpływający kor...

    13 października 2025

    czytaj więcej...
    English
    Poles’ stagnation. Silent alarm of a serious problem.
    Nearly two out of five Poles (36%) did not undertake any form of exercise in the last month. They did not walk, ride a bike, or do any exercise. According to the latest edition of the MultiSport Index survey, which has been analysing the level of physical activity of Pol...

    7 października 2025

    czytaj więcej...
    English
    Poles feel overstimulated. As many as half of them experience stress related to the excess of information and notifications.
    According to a nationwide survey commissioned by Multi.Life, nearly half of Poles experience stress due to information, notification and stimuli overload. We receive hundreds of signals every day, from work emails to application alerts. Due to stimuli coming from both ou...

    7 października 2025

    czytaj więcej...
    Raporty
    Bezruch Polaków. Cichy alarm poważnego problemu
    Blisko dwóch na pięciu Polaków (36 proc.) nie podjęło w ciągu ostatniego miesiąca żadnej formy ruchu - nie spacerowali, nie jeździli na rowerze, nie wykonywali żadnych ćwiczeń. Na przestrzeni lat odsetek ten nie spada jak wynika z najnowszej edycji badania MultiSport Ind...

    6 października 2025

    czytaj więcej...
    Aktualności
    Polacy czują się przebodźcowani. Aż połowa odczuwa stres z powodu nadmiaru informacji i powiadomień
    Niemal połowa Polaków doświadcza stresu z powodu przeciążenia informacjami, powiadomieniami i bodźcami – wynika z ogólnopolskiego badania przeprowadzonego na zlecenie Multi.Life. Codziennie docierają do nas setki sygnałów, od służbowych maili po alerty w aplikacjach. Z p...

    3 października 2025

    czytaj więcej...
    English
    Sports, fun and education – National Sports Day and open event in Warsaw.
    On 14 September, from 11:00 to 18:00, the largest sports and family picnic in Poland will take place on the PGE Narodowy grounds to celebrate National Sports Day. The numerous attractions prepared by over 100 exhibitors will also include one of the largest zones of the M...

    25 września 2025

    czytaj więcej...
    English
    Does stress age Poles? 40% of respondents see it as a factor that adds years.
    Poles are living longer and longer, but 37% of us believe that stress makes us feel older than our age. Paradoxically, according to a nationwide survey commissioned by Multi.Life this feeling is more common among young people between 18 and 34 years of age. According to ...

    23 września 2025

    czytaj więcej...
    Aktualności
    Sport, zabawa i edukacja – Narodowy Dzień Sportu i otwarte wydarzenie w Warszawie
    14 września w godzinach 11:00–18:00 na Błoniach PGE Narodowego odbędzie największy w Polsce piknik sportowo-rodzinny z okazji Narodowego Dnia Sportu. Wśród licznych atrakcji przygotowanych przez ponad 100 wystawców znajdzie się również jedna z największych stref Fundacji...

    12 września 2025

    czytaj więcej...
    1
    2
    3
    4
    5
    6
    7
    Używamy plików cookie do działania naszej strony internetowej, analizowania Twojego korzystania z naszych usług, zarządzania Twoimi preferencjami online i personalizowania treści reklamowych. Akceptując nasze pliki cookie, otrzymasz odpowiednie treści oraz funkcje mediów społecznościowych, spersonalizowane reklamy i ulepszony sposób przeglądania. Aby zarządzać swoimi wyborami, kliknij „Ustawienia plików cookie”. Pliki cookie niezbędne są do podstawowego funkcjonowania strony internetowej i nie mogą być odrzucone. Więcej informacji znajdziesz w naszej Polityce plików cookie.
    Polityka plików cookies
    Pliki cookie używane w witrynie są podzielone na kategorie. Poniżej możesz zapoznać się z każdą kategorią oraz zezwolić na niektóre lub wszystkie z nich lub je odrzucić, z wyjątkiem niezbędnych plików cookie, które są wymagane do zapewnienia podstawowej funkcjonalności witryny. Jeśli wcześniej dozwolone kategorie zostaną wyłączone, wszystkie pliki cookie przypisane do tej kategorii zostaną usunięte z Twojej przeglądarki. Listę plików cookies przypisanych do poszczególnych kategorii oraz szczegółowe informacje na ich temat znajdziesz w zakładce „Polityka plików cookies".
    Niezbędne pliki cookie
    Niektóre pliki cookie są wymagane do zapewnienia podstawowej funkcjonalności. Bez tych plików cookie witryna nie będzie działać prawidłowo. Są one domyślnie włączone i nie można ich wyłączyć.
    Preferencje
    Preferencyjne pliki cookie umożliwiają witrynie internetowej zapamiętywanie informacji w celu dostosowania wyglądu i zachowania witryny do potrzeb każdego użytkownika. Może to obejmować przechowywanie wybranej waluty, regionu, języka lub motywu kolorystycznego.
    Analityczne pliki cookie
    Analityczne pliki cookie pomagają nam ulepszać naszą witrynę internetową, gromadząc i raportując informacje na temat jej użytkowania.
    Marketingowe pliki cookie
    Marketingowe pliki cookie służą do śledzenia odwiedzających na stronach internetowych, aby umożliwić wydawcom wyświetlanie trafnych i angażujących reklam. Włączając marketingowe pliki cookie, wyrażasz zgodę na spersonalizowane reklamy na różnych platformach.