Biuro Prasowe Benefit Systems

The head also “loses weight” when it supports rather than judges. Free workshops with trainers, physiotherapists and psycho-dietitians

“I will go to the gym when I lose some weight – now I am ashamed,” “I weigh too much – I don’t have the strength to do sports,” “I’m on a diet and I exercise, but I must be doing something wrong, because there are no spectacular results” – every day, millions of Poles ne...

28 maja 2025

czytaj więcej...

An active start to the year in the Benefit Systems Group: record investments in the company’s own fitness club base, intensive development of the offer and double-digit revenue growth

Benefit Systems Group continues – in line with its adopted strategy – its dynamic development in all markets where it offers the MultiSport Programme. The group continues to benefit from positive trends in active lifestyles and wellbeing. The group ended the first quart...

28 maja 2025

czytaj więcej...

Głowa też się „odchudza”, gdy wspiera, a nie ocenia. Zapraszamy na bezpłatne warsztaty z trenerami, fizjoterapeutami i psychodietetykami

Pójdę na siłownię, jak trochę schudnę – teraz się wstydzę. Jestem za ciężki – nie mam siły, by uprawiać sport. Jestem na diecie i ćwiczę, ale chyba robię coś źle, bo spektakularnych efektów brak. Każdego dnia miliony Polek i Polaków negatywnie oceniają swoje ciała i możl...

27 maja 2025

czytaj więcej...

Aktywny początek roku w Grupie Benefit Systems: rekordowe inwestycje we własną bazę klubów fitness, intensywny rozwój oferty oraz dwucyfrowy wzrost przychodów

Grupa Benefit Systems kontynuuje – zgodnie z przyjętą strategią - dynamiczny rozwój na wszystkich rynkach, na których oferuje Program MultiSport. Grupie niezmiennie sprzyjają pozytywne trendy w obszarze aktywnego stylu życia oraz wellbeingu. Pierwszy kwartał br. Grupa za...

26 maja 2025

czytaj więcej...

Experiences connected with physical education classes and approach to exercises in childhood influence activity in adult life

According to the MultiSport Index 2024: Sportcrastination report, lack of engagement during physical education classes has negative consequences in adult life. As many as 20% of adult Poles declare that they did not like PE classes, and 40% among those do not engage in a...

22 maja 2025

czytaj więcej...

Doświadczenia z WF-u i ruch w dzieciństwie mają wpływ na aktywność w dorosłym życiu

Brak zaangażowania podczas lekcji wychowania fizycznego ma negatywne konsekwencje w dorosłym życiu – wynika z raportu MultiSport Index 2024: Sportkrastynacja. Aż 20% dorosłych Polaków deklaruje, że nie lubiło zajęć WF-u, a wśród nich 40% nie uprawia dziś żadnej aktywnoś...

22 maja 2025

czytaj więcej...

Pay Transparency: according to a survey, 49% of companies in Poland do not have the tools to implement it

According to the latest “Trends 2025: Pay Transparency” survey conducted by the Compensation & Benefits Club at Lazarski University over 80% of companies in Poland are currently at the initial stage of collecting information on pay transparency and preparing employee...

20 maja 2025

czytaj więcej...

Przejrzystość wynagrodzeń: 49 proc. firm w Polsce nie ma narzędzi do jej wdrożenia [badanie]

Jak wynika z najnowszego badania zrealizowanego przez Klub Compensation & Benefits przy Uczelni Łazarskiego "Trendy 2025: Transparentność Wynagrodzeń" ponad 80 proc. firm w Polsce jest obecnie na początkowym etapie gromadzenia informacji na temat transparentności wyn...

19 maja 2025

czytaj więcej...

May city break or how to relax actively in Polish cities

Physically active people exercise primarily for pleasure and relaxation while inactive Poles are most often prevented from taking regular exercise by lack of time. This coming May long weekend, when there is more of this valuable resource to use than usual, it is worth o...

6 maja 2025

czytaj więcej...

Majowy city-break, czyli jak odpocząć aktywnie w polskich miastach

Osoby aktywne fizycznie ćwiczą przede wszystkim dla przyjemności i relaksu. Natomiast nieaktywnym Polakom w regularnym zażywaniu ruchu najczęściej przeszkadza brak czasu. W nadchodzącą majówkę, gdy tego cennego zasobu jest do wykorzystania więcej niż zwykle, warto postaw...

30 kwietnia 2025

czytaj więcej...